Kesadaran masyarakat terhadap isu kesehatan mental adalah suatu hal yang krusial. Hal ini disebabkan karena kesehatan mental mempengaruhi produktifitas seseorang yang akan berdampak kepada lingkungan sekitarnya. Berdasar informasi dari WHO, gangguan depresi dan kecemasan diperkirakan merugikan ekonomi global sebesar 1 trilliun per tahunnya akibat hilangnya produktivitas (WHO, 2019). Dan secara global, saat ini diperkirakan ada 264 juta orang menderita depresi dan gejala kecemasan berlebih (WHO, 2019).

Oleh karena itu, WHO telah mengeluarkan Mental Health Action Plan 2013-2020 agar semua pihak, termasuk masyarakat dan komunitas dapat bahu-membahu mengatasi isu ini beserta Suicide Prevention Guideline untuk komunitas. Mereka meyakini peran kita dapat membantu kepada individu yang rentan terhadap pemikiran bunuh diri dapat mengurungkan niat individu tersebut karena merasa dirangkul melalui dukungan sosial (WHO, 2018). Dengan adanya dukungan sosial yang juga memadai, individu yang merasakan gangguan kesehatan mental atau memiliki pemikiran bunuh diri tidak terjebak dengan stigma dan ketakutannya untuk mengakses layanan bantuan serta kesehatan mental yang tepat.

Di kegiatan Aksi Seminggu Berbagi, #ISmile4You mengajak masyarakat untuk beraksi melalui program 7 Steps to Free the Fear (7 Langkah Membebaskan Rasa Takut) dan serangkaian kegiatan untuk memperdayakan seluruh individu untuk tidak takut mencari bantuan dan berpartisipasi menjalani semangat hidup positif untuk lingkungan yang lebih baik.

BebaskanRasaTakut

Mengajak anak muda sadar betapa pentingnya meminta bantuan dan memberi bantuan kepada orang lain.

Terpublikasi

To All Changemakers,&nbsp;<div><br></div><div>Thankyou and we’re excited for you!</div><div><span style="font-size: 12pt;">terima kasih akan kontribusi</span><span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;kalian dalam program ini dan kepedulian akan pentingnya bergerak bersama untuk membuat support system.&nbsp;</span></div><div><br></div><div>Perjalanan kita masih panjang &amp; kita akan berusaha untuk selalu membuat program-program dan kegiatan yang menarik &amp; memberikan dampak positif untuk kalian semua!&nbsp;</div><div><br></div><div>Lets stay in touch!&nbsp;</div><div>IG: ismile4you_org&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>

Thanks To All Changemakers!

<span style="font-family: -webkit-standard; font-size: medium; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Persahabatan ialah seperti mata dan tangan. Mata yang akan menjaga jika tangan terluka sedangkan tangan yang senantiasa mengusap air mata ketika mata menangis. Persahabatan bukan tentang harta dan kekuasaan, tetapi tentang kebersamaan dan kesetiaan. Namun, terkadang kita kurang peka akan cara menghargai sahabat yang kita miliki.&nbsp;</span><div style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></div><div style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Buat<span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;teman-teman yang mau diskusi sekaligus seru-seruan bareng sahabat kalian sebagai cara kalian mengungkapkan rasa terimakasih dan syukur mempunyai sahabat seperti mereka... Yuk ikutan Focus Group Discussion (FGD) dengan tema ‘The Gift Of: Friendship’ - Building Good Support System With Positive Interaction.&nbsp;</span><br></div><div style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;"><br></div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Acaranya akan berlangsung pada:&nbsp;</div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Minggu, 20 Desember 2020&nbsp;</div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Pukul 13.00-15.00 WIB&nbsp;</div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;"><br></div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Dan selesai diskusi kita akan karaokean bareng di sesi karaoke loh! Yuk bergembira bersama tanpa harus keluar rumah, acara nya terbuka untuk umum dan gratis!&nbsp;</div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Klik link:&nbsp;<a href="https://ismile4you.org/event-the-gift-of-friendship/" style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"></a><a href="https://ismile4you.org/event-the-gift-of-friendship/">https://ismile4you.org/event-the-gift-of-friendship/</a>&nbsp;</div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;"><br></div><div style="font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.6399999856948853px;">Acara ini didukung oleh:&nbsp;<a href="file:///var/containers/Bundle/Application/A7618DD6-A87B-4705-B633-DDD89C704451/Campaign.app/indorelawan.org">indorelawan.org</a></div></div><br class="Apple-interchange-newline" style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">

The Gift Of: Friendship

Persahabatan ialah seperti mata dan tangan. Mata yang akan menjaga jika tangan terluka sedangkan tangan yang senantiasa mengusap air mata ketika mata menangis. Persahabatan bukan tentang harta dan kekuasaan, tetapi tentang kebersamaan dan kesetiaan. Namun, terkadang kita kurang peka akan cara menghargai sahabat yang kita miliki.&nbsp;<div><span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Buat</span><span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;"> teman-teman yang mau diskusi sekaligus seru-seruan bareng sahabat kalian sebagai cara kalian mengungkapkan rasa terimakasih dan syukur mempunyai sahabat seperti mereka... Yuk ikutan Focus Group Discussion (FGD) dengan tema ‘The Gift Of: Friendship’ - Building Good Support System With Positive Interaction.&nbsp;</span><br></div><div><div><br></div><div>Acaranya akan berlangsung pada:&nbsp;</div><div>Minggu, 20 Desember 2020&nbsp;</div><div>Pukul 13.00-15.00 WIB&nbsp;</div><div><br></div><div>Dan selesai diskusi kita akan karaokean bareng di sesi karaoke loh! Yuk bergembira bersama tanpa harus keluar rumah, acara nya terbuka untuk umum dan gratis!&nbsp;</div><div>Klik link:&nbsp;<a href="https://ismile4you.org/event-the-gift-of-friendship/" style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;">https://ismile4you.org/event-the-gift-of-friendship/</a>&nbsp;</div><div><br></div><div>Acara ini didukung oleh: indorelawan.org</div><div><br></div><div><br></div></div>

Setiap orang pasti pernah mengalami momen tersulit dalam kehidupannya. Bagaimanakah dengan kamu?&nbsp;<div><br></div><div>Di episode podcast kali ini, kita akan mendengarkan pengalaman teman-teman tentang bagaimana menghadapi momen tersulit dan bahkan bisa memberikan dampak positif bagi orang-orang di sekitarnya setelah mereka mengalami perubahan dalam kehidupan.&nbsp;</div><div><br></div><div>Available on Spotify, Apple Podcast, Anchor&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>

New Podcast: Episode 3 

Harapan adalah pembangkit untuk mewujudkan imipian-impian kita. Harapan juga sebuah cahaya untuk kita ketika kita sedang dalam keadaan terpuruk. But when there’s life, there’s HOPE.<div><br></div><div>Namun masih banyak orang yang takut untuk mengutarakan apa yang ia harapkan. Padahal dengan menunjukkan harapan, kita bisa menjadi inspirasi dan memotivasi orang lain untuk berani dalam menggapai mimpi nya dengan harapan-harapan tersebut. Jika teman-teman masih malu atau ragu untuk menunjukkan harapan kepada dunia, simak obrolan seru di IG Live malam ini.&nbsp;</div><div><br></div><div>IG Live akan ada di instagram @ismile4you.org&nbsp;</div><div><br></div><div>Jangan sampai ketinggalan yaa!&nbsp;</div>

Malam ini: IG LIVE #TunjukkanHarapanmu

<p>​Untuk membentuk support system, harus ada interaksi yang terjadi dari dua arah. Dan kedua belah pihak harus saling memahami.</p><p>Support system tidak akan tercipta jika kepedulian hanya ditunjukkan dalam diam 😊 Oleh karena itu, jika teman-teman masih malu ataupun khawatir menunjukkan rasa peduli terhadap sesama, silahkan simak tips and trick-nya di IG LIVE malam ini.</p><p>IG LIVE ini akan ada di instagram @ismile4you_org</p><p>Jangan sampai ketinggalan ya! 🤗</p>

Malam Ini: IG LIVE #BebaskanKepedulianmu

<p>​Siapa yang kelewatan webinar #TimetoTalk self love: how to deal with insecurity and anxiety? 😫Teman-teman bisa swipe beberapa highlight informasi yang ada di webinar tersebut.</p><p>Tidak menyangka, antusias teman-teman untuk belajar self love cukup tinggi 🤗 lebih dari 100 orang hadir saat acara berlangsung, walau ada yang terkendala sinyal tapi berusaha tetap mengikuti. Jujur, #ISmile4You bersyukur sekali dengan antusiasme teman-teman terhadap topik self love menandakan mulai banyak orang peduli untuk menjaga kesehatan mental masing-masing dan lingkungan terdekatnya.</p><p>Namun, apakah mempelajari self love saja cukup? 🤔</p><p><b>Tentu saja teman-teman</b>&nbsp;<b>butuh menerapkan hal lainnya, salah satunya interaksi sosial yang positif.</b></p><p>Gimana caranya?</p><p>Tunggu event aktivasi ke-2 #ISmile4You di Aksi Seminggu Berbagi ya. Stay tune on our Campaign Page 🥰</p><p><b>Sambil menunggu, boleh banget teman-teman selesaikan program 7 Steps to Free The Fear</b>&nbsp;🐼 agar kita bisa mewujudkan Support System yang berjalan efektif dan 2 arah.</p>

Review Event #TimetoTalk: self love

<p>​Dalam rangka mengajak teman-teman membebaskan rasa takut terhadap stigma untuk meminta dukungan atau memberi bantuan, #ISmile4You mengajak kalian belajar menerapkan self love 🥰</p><p><b>Self love</b>&nbsp;adalah tindakan menyayangi dan menghargai diri sendiri. Kelihatannya simpel ya? Tapi tidak sesederhana itu 😅 tidak sedikit keluhan yang kami terima mengenai perjalanan teman-teman menerapkan self love. Dan ada pula yang masih bingung dan salah kaprah, mengira self love adalah tindakan hura-hura memanjakan diri atau bersikap egois karena mendahulukan diri sendiri 😓</p><p>Self love tidak seperti itu teman-teman. Kita tahu kalau hidup di dunia ini, terkadang tidak semua punya intensi baik untuk diri kita, peran self love membantu self defense mechanism kita untuk menghindari niatan orang yang tidak baik 😊</p><p>Di samping itu, self love bisa bantu untuk mengatasi insecurity dan anxiety 👍 mau tahu? Yuk daftar webinarnya karena <b>SLOT TERBATAS </b>dan dapatkan juga giveaway dari pihak KALCare selaku partner dan sponsor dari webinar ini.</p>