Amartya Sen, seorang ekonom peraih Nobel Prize, mengatakan bahwa pertumbuhan ekonomi tidak boleh dipandang sebagai tujuan pembangunan semata, namun juga harus lebih memperhatikan upaya meningkatkan kualitas kehidupan yang dijalani dan kebebasan yang dinikmati masyarakat. 

World Happiness Report (WHR) 2017 menempatkan Gross National Happiness (GNH) Indonesia pada peringkat 82 dunia. Kondisi sosial politik yang belum stabil, teror yang merebak luas, tindakan korupsi para petinggi negara, kemiskinan yang meluas, dan harapan pesimis dari masyarakat terhadap masa depan Indonesia yang lebih baik telah menjadi beberapa faktor yang dilaporkan WHR 2017 cukup mengurangi kebahagiaan hidup penduduk Indonesia.

Terlebih lagi di masa pandemi ini, rasanya sulit sekali untuk menanamkan optimisme di dalam diri terhadap peningkatan kualitas hidup yang lebih baik. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini, seperti banyak usaha yang gulung tikar, perubahan cara bekerja dan belajar, pembatasan bersosialisasi, dan bahkan kematian karena virus COVID 19. Hal-hal tersebut membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk memiliki optimisme dalam melewati pandemi ini. 

Sebenarnya untuk meningkatkan kebahagiaan di masa pandemi, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa dicoba. Misalnya dengan mengekspresikan rasa syukur dalam bentuk karya. Dengan melakukannya secara rutin, kita dapat menyadari serta menerima hal-hal yang kita miliki, dan juga mengembangkan kualitas diri kita. 

Melalui kampanye #BerbagiBahagia, Psikologi Berbagi Semarang dan Campaign ingin mengajak kamu untuk ikut mempromosikan pentingnya merawat kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis (well-being) di masa pandemi pada masyarakat luas dengan menyelesaikan aksimu merayakan bahagia setiap hari!

BerbagiBahagia

Mempromosikan pentingnya merawat kesejahteraan psikologis di masa pandemi 

Rayakan Sejahtera : 7 Hari Merayakan Sejahtera dari Hati

YDLB

<div><span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;">Halo, Changemakers!&nbsp;</span><br></div><div><br></div><div>Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga semuanya sehat ya sekalipun sedang terjadi pandemi saat ini.</div><div><br></div><div>Di masa pandemi ini, hampir semua masyarakat di Indonesia merasa tidak puas dengan kehidupannya saat ini. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini, dan membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk tetap optimis dalam melewati masa pandemi.&nbsp;</div><div><br></div><div>Nah, dalam rangka memperingati International Day of Happiness pada 20 Maret 2021 yang lalu, Psikologi Berbagi Semarang dan Campaign ingin mengajak Changemakers untuk ikut mempromosikan pentingnya merawar kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis di masa pandemi pada masyarakat luas dengan menyelesaikan aksi merayakan bahagia setiap hari melalui kampanye #BerbagiBahagia.&nbsp;</div><div><br></div><div>Melalui kampanye #BerbagiBahagia Changemakers juga bisa mencoba cara sederhana untuk meningkatkan well-being di masa pandemi, yaitu dengan mengekspresikan rasa syukur dalam bentuk karya (foto dan video) melalui Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera. Semoga dengan menyelesaikan aksi tersebut selama 7 hari berturut-turut, semua Changemakers yang berpartisipasi dapat menyadari dan menerima hal-hal yang masih dimiliki, serta terinspirasi untuk terus mengembangkan kualitas diri sekalipun sedang di masa pandemi.&nbsp;</div><div><br></div><div>Selain itu, aksi yang diselesaikan selama 7 hari setara dengan donasi senilai Rp. 10.000 dari Yayasan Dunia Lebih Baik. Psikologi Berbagi Semarang berkomitmen untuk terus melaksanakan program-program layanan psikologis gratis bagi masyarakat marginal di Semarang yang kesulitan mendapatkan akses layanan psikologis. Donasi yang diperoleh dari tantangan ini akan dialokasikan untuk biaya operasional asesmen psikologis, intervensi psikologis, kegiatan penggalangan dana, serta penelitian &amp; pengembangan layanan psikologis bagi masyarakat marginal di Semarang. Artinya, Changemakers bersama dengan Yayasan Dunia Lebih Baik juga telah berkontribusi dalam usaha mewujudkan layanan psikologis yang lebih terjangkau bagi masyarakat marjinal di Semarang. Keren!</div><div><br></div><div>Selama 8 Februari 2021 hingga 3 April 2021 sudah ada 254 Changemakers yang terlibat dalam aksi baik ini. Terima kasih ya sudah #BerbagiBahagia selama masa pandemi ini. Ternyata banyak Changemakers yang ingin ikut mempromosikan pentingnya merawat kesejahteraan psikologis di masa pandemi pada masyarakat luas.</div><div><br></div><div>Selamat untuk setiap Changemakers yang sudah berhasil menyelesaikan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera selama 8 Februari 2021 hingga 3 April 2021, dan sudah memperoleh 1 (satu) free access untuk mengikuti Ruang Rerasa 2021 dari Psikologi Berbagi Semarang sebagai reward-nya. Ruang Rerasa 2021 adalah Kuliah WhatsApp (Kulwap) tentang bermacam topik kesehatan mental &amp; Psikologi yang menghadirkan Psikolog maupun praktisi Psikologi sebagai narasumber. Semoga bermanfaat ya.</div><div><br></div><div>Semoga semangat #BerbagiBahagia ini tidak padam sampai di sini. Semoga Changemakers selalu ingat bahwa selalu ada bahagia untuk dibagi di masa yang sulit sekalipun seperti masa pandemi ini. Yuk tetap jaga kesehatan dan tetap optimis bahwa Indonesia akan mampu melewati masa pandemi ini.</div><div><br></div><div>Salam berbagi 😊</div>

Selalu Ada Bahagia untuk Dibagi di Masa Sulit

<div>Halo, Kawan Berbagi!</div><div><br></div><div>Dalam rangka memperingati Hari Kebahagiaan Internasional, RUANG RERASA 2021 VOL. 2 “Tetap Bahagia di Masa Pandemi” hadir sebagai tempat diskusi yang menyenangkan dan komprehensif agar kita semua dapat memahami pentingnya usaha merawat kesejahteraan psikologis di masa pandemi.</div><div><br></div><div>🗓️ : Jumat, 26 Maret 2021</div><div>🕒 : Pk. 19.00 WIB</div><div>📱 : Google Meet</div><div>👩‍🏫 : Yudi Kurniawan, M.Psi., Psikolog (Dosen Fak. Psikologi USM)</div><div>💵 : Rp. 35.000,- (mendapatkan e-certificate &amp; materi powerpoint)&nbsp;</div><div><br></div><div>Daftar melalui bit.ly/RR2021VOL2</div><div><br></div><div>Btw, selamat buat Changemakers yang sudah menyelesaikan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera dan&nbsp;berhak mendapatkan 1 (satu) free access dari Webinar ini&nbsp;yah. Cek inbox kamu di aplikasi Campaign untuk cara klaim free access-nya yah, dan pastikan jangan kunci akun kalian agar Psikologi Berbagi Semarang bisa mengirimkan pesan reward free access ke inbox kalian.<br></div><div><br></div><div>Bagi Changemakers yang aksinya masih on progress, tetap semangat melakukan aksi merayakan bahagia yah. Masih ada kesempatan untuk mendapatkan free access untuk Kulwap di bulan April. Changemakers bisa tetap mengikuti Webinar ini dengan berdonasi dan mendaftar melalui link pendaftaran yah.<span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;Pendaftarannya masih dibuka sampai Jumat 26 Februari 2021 pk. 15.00.&nbsp;</span><br></div><div><br></div><div>Cek profil Komunitas Psikologi Berbagi Semarang melalui : kontakk.com/psikoberbagi</div><div><br></div><div>Salam berbagi 😊</div>

Reward untuk Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera

Yuk Ikutan Diskusi Daring & Telekonseling Gratis

<p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt; -webkit-text-size-adjust: 100%;">Halo, Kawan Berbagi!</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt; text-size-adjust: 100%;">Di masa pandemi ini, rasanya sulit sekali untuk menanamkan optimisme di dalam diri terhadap peningkatan kualitas hidup yang lebih baik. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk memiliki optimisme dalam melewati pandemi ini.</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Sebenarnya untuk merawat kebahagiaan di masa pandemi, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa dicoba. Misalnya dengan mengekspresikan rasa syukur dalam bentuk karya (tulisan, gambar, foto, dsb). Dengan melakukannya secara rutin, kita dapat menyadari serta menerima hal-hal yang kita miliki, dan juga mengembangkan kualitas diri kita.&nbsp;</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Melalui kampanye #BerbagiBahagia @psikoberbagi dan Campaign ingin mengajak kamu untuk ikut mempromosikan pentingnya merawat kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis di masa pandemi pada masyarakat luas dengan menyelesaikan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera melalui Aplikasi Campaign.</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Tantangan yang diselesaikan selama 7 hari setara dengan donasi senilai Rp. 10.000 untuk Psikologi Berbagi Semarang. Donasi yang diperoleh Psikologi Berbagi Semarang dari tantangan ini akan dialokasikan untuk biaya operasional layanan psikologis gratis bagi masyarakat marginal di Semarang.</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Cara ikutan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera ini cukup dengan upload foto aktivitas, barang, makanan, orang terdekat, pemandangan, atau apapun yang menjadi alasan Kawan Berbagi merasa bahagia di hari itu.&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;"><b>Upload lagi foto-foto yang berbeda selama 7 hari secara rutin</b>, supaya orang-orang yang melihatnya dapat terinspirasi dari bermacam alasanmu tetap berbahagia meskipun di masa pandemi.&nbsp;</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Nah, agar aksi Kawan Berbagi terhitung donasi, pastikan sejak awal </span><b style="font-size: 12pt;">memilih tantangan melalui pencarian program &gt;&gt; cari Rayakan Sejahtera</b><span style="font-size: 12pt;"> &gt;&gt; klik Mulai &gt;&gt; jika Kawan Berbagi sudah menemukan check point berwarna hijau (ada 7 nomor) artinya aksi Kawan Berbagi nantinya akan terhitung donasi oleh Campaign, yeay!</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Jika Kawan Berbagi berhasil menyelesaikan tantangan 7 hari #RayakanSejahtera maka Kawan Berbagi berhak memperoleh 1 (satu) free access untuk mengikuti #RuangRerasa 2021 dari Psikologi Berbagi Semarang.&nbsp;</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Yuk upload foto #RayakanSejahtera selama 7 hari melalui Aplikasi Campaign. Ajak juga teman-temanmu untuk ikut merayakan bahagia setiap hari di masa pandemi dan mulai #BerbagiBahagia 💜&nbsp;</span><br></p>
<p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">Salam berbagi ☺️</span></p>

Pastikan Aksimu Merayakan Sejahtera Terhitung Sebagai Donasi

<p><b>Kulwap Ruang Rerasa 2021 Vol 1 "Passion : Berkarir dengan Bahagia"<br></b></p><p>Halo, Changemakers!</p><p>Dalam rangka menyambut Hari Kebahagiaan Internasional, <b>Kulwap RUANG&nbsp;RERASA 2021 VOL. 1 “Passion : Berkarir dengan Bahagia”</b> hadir sebagai tempat diskusi yang menyenangkan dan komprehensif agar kita semua dapat memahami mengenai passion dalam berkarir dan kaitannya dengan kebahagiaan dan kesuksesan.</p><p>🗓️ : Jumat, 26 Februari 2021</p><p>🕒 : Pk. 19.00 WIB</p><p>📱 : Aplikasi Whatsapp</p><p>👩‍🏫 : Winda A. Nugraheni, S.Psi., M.M. (Praktisi HR Formulatrix Indonesia)</p><p>💵 : Rp. 25.000,- (mendapatkan e-certificate &amp; materi powerpoint)&nbsp;</p><p><br></p><p>Daftar melalui <b>bit.ly/RR2021VOL1</b></p><p><b><br></b></p><p>Btw, selamat buat Changemakers yang sudah menyelesaikan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera dan <b>berhak mendapatkan 1 (satu) free access dari Kulwap ini </b>yah. Cek inbox kamu di aplikasi Campaign untuk cara klaim free access-nya yah, dan pastikan jangan kunci akun kalian agar Psikologi Berbagi Semarang bisa mengirimkan pesan reward free access ke inbox kalian.</p><p>Bagi Changemakers yang aksinya masih on progress, tetap semangat melakukan aksi merayakan bahagia yah. Masih ada kesempatan untuk mendapatkan free access untuk Kulwap di bulan April. Pendaftaran Masih dibuka sampai Jumat 26 Februari 2021 pk. 15.00. Changemakers bisa tetap mengikuti Kulwap ini dengan berdonasi dan mendaftar melalui link pendaftaran yah.</p><p>Cek profil Komunitas Psikologi Berbagi Semarang melalui : kontakk.com/psikoberbagi</p><p>Salam berbagi 😊</p>

Reward Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera

<p>​Halo, Kawan Berbagi!</p><p>Psikologi Berbagi Semarang mempersembahkan<b> “FESTIVAL SEJAHTERA 2021”&nbsp;</b></p><p>Di masa pandemi ini, rasanya sulit sekali untuk menanamkan optimisme di dalam diri terhadap peningkatan kualitas hidup yang lebih baik. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini yang membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk memiliki optimisme melewati pandemi ini.</p><p>Melalui Festival Sejahtera, Psikologi Berbagi Semarang ingin mengajak Kawan Berbagi semua untuk memahami pentingnya merawat kebahagiaan di masa pandemi dalam rangka memperingati <b>Hari Kebahagiaan Internasional </b>yang jatuh pada 20 Maret 2021 nanti.&nbsp;</p><p>Di Festival Sejahtera ini, Kawan Berbagi bisa melakukan telekonseling gratis dengan Konselor Psikologi Berbagi Semarang, mendapatkan edukasi dari Edukator Bilik Berbagi, dan juga berdiskusi langsung dengan para profesional di bidang Psikologi tentang kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis (well-being).&nbsp;</p><p>Seru banget kan? Yuk segera daftar!&nbsp;</p><p><br></p><p><b>Kulwap “Passion : Berkarir dengan Bahagia”</b> &gt;&gt; bit.ly/RR2021VOL1&nbsp;</p><p><b>Telekonseling Bilik Berbagi Maret 2021</b> &gt;&gt; bit.ly/KonselingBB</p><p><b>Diskusi Daring "Hedonism vs Happiness"</b> &gt;&gt; bit.ly/EdukasiBB2021&nbsp;</p><p><b>Konseling Tatap Muka Ruang Lapang 2021</b> &gt;&gt; bit.ly/KonselingRL</p><p><b>Webinar “Tetap Bahagia di Masa Pandemi”</b> &gt;&gt; bit.ly/RR2021VOL2</p><p><br></p><p>Silakan komen di postingan ini atau DM @psikoberbagi jika Kawan Berbagi memiliki pertanyaan tentang Festival Sejahtera 2021.&nbsp;</p><p>Ajak juga kawan dan kerabat, supaya semua orang ikut merayakan sejahtera dari hati di masa pandemi dan mulai <b>#BerbagiBahagia</b>&nbsp;</p><p>Salam berbagi 😊</p>

Festival Sejahtera 2021 : Masih Ada Bahagia Untuk Dibagi Di Masa Sulit

Amartya Sen, seorang ekonom peraih Nobel Prize, mengatakan bahwa pertumbuhan ekonomi tidak boleh dipandang sebagai tujuan pembangunan semata, namun juga harus lebih memperhatikan upaya meningkatkan kualitas kehidupan yang dijalani dan kebebasan yang dinikmati masyarakat. <br><br>World Happiness Report (WHR) 2017 menempatkan Gross National Happiness (GNH) Indonesia pada peringkat 82 dunia. Kondisi sosial politik yang belum stabil, teror yang merebak luas, tindakan korupsi para petinggi negara, kemiskinan yang meluas, dan harapan pesimis dari masyarakat terhadap masa depan Indonesia yang lebih baik telah menjadi beberapa faktor yang dilaporkan WHR 2017 cukup mengurangi kebahagiaan hidup penduduk Indonesia. <br><br>Terlebih lagi di masa pandemi ini, rasanya sulit sekali untuk menanamkan optimisme di dalam diri terhadap peningkatan kualitas hidup yang lebih baik. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini, seperti banyak usaha yang gulung tikar, perubahan cara bekerja dan belajar, pembatasan bersosialisasi, dan bahkan kematian karena virus COVID 19. Hal-hal tersebut membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk memiliki optimisme dalam melewati pandemi ini. <br><br>Sebenarnya untuk meningkatkan kebahagiaan di masa pandemi, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa dicoba. Misalnya dengan mengekspresikan rasa syukur dalam bentuk karya. Dengan melakukannya secara rutin, kita dapat menyadari serta menerima hal-hal yang kita miliki, dan juga mengembangkan kualitas diri kita.<br><br>Melalui kampanye #BerbagiBahagia, Psikologi Berbagi Semarang dan Campaign ingin mengajak kamu untuk ikut mempromosikan pentingnya merawat kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis (<i>well-being</i>) di masa pandemi pada masyarakat luas dengan menyelesaikan aksimu merayakan bahagia setiap hari!

#BerbagiBahagia

Total Grant worth:

💵

Campaign Progress

Social Impact

#BerbagiBahagia