Welcome to the community of Change-Makers! 

Thank you for taking the bold step to be part of this incredible journey to change the world for the better. Each of you possess unique skills & experiences that help fuel movements & campaigns. ForChange aims to be THE information, news & community hub for you. 

Use this platform to inspire and be inspired, to empower and be empowered. Take part & connect one another in this community. Feel free to express your thoughts and ideas in this safe & caring environment. 

Go Take Action & Change the World!

ForChange

Let's organize better campaigns! 

​Ditulis oleh: FH Mengajar UPN “Veteran” Jawa Timur <span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kesehatan mata di tempat kerja dan dalam kasus kecelakaan adalah aspek kritis dari keselamatan kerja dan perlindungan pekerja. Cedera mata dapat mempengaruhi kualitas hidup dan kemampuan seseorang untuk bekerja. Oleh karena itu, perlindungan hukum yang memadai diperlukan untuk memastikan bahwa pekerja mendapatkan hak-hak mereka dan mendapatkan perawatan yang diperlukan setelah mengalami cedera mata. Berikut adalah penjelasan mengenai perlindungan hukum dalam konteks ini:<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Regulasi dan Standar Keselamatan Kerja<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">a.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Regulasi Keselamatan Kerja<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pemerintah dan badan pengatur di berbagai negara telah menetapkan regulasi yang mewajibkan pengusaha untuk menjaga lingkungan kerja yang aman. Misalnya, di banyak negara, organisasi seperti Occupational Safety and Health Administration (OSHA) di Amerika Serikat menetapkan standar keselamatan yang mencakup perlindungan mata. Standar ini mengharuskan penggunaan alat pelindung diri (APD) yang sesuai, seperti kacamata keselamatan, pelindung wajah, dan pelindung mata, untuk mencegah cedera mata.<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">b.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Penilaian Risiko dan Tindakan Pencegahan<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pengusaha diwajibkan untuk melakukan penilaian risiko yang mengidentifikasi potensi bahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan mata pekerja. Berdasarkan penilaian ini, pengusaha harus menyediakan peralatan pelindung yang sesuai dan mengimplementasikan prosedur pencegahan yang efektif untuk mengurangi risiko cedera mata.<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Hak Pekerja dan Perawatan Medis<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">a.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Hak atas Perawatan Medis<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ketika pekerja mengalami cedera mata akibat kecelakaan kerja, mereka memiliki hak untuk mendapatkan perawatan medis yang diperlukan. Perlindungan hukum memastikan bahwa pekerja dapat mengakses layanan medis tanpa harus menanggung biaya yang tidak adil. Undang-undang ketenagakerjaan dan jaminan sosial sering kali mencakup perlindungan untuk biaya perawatan, rehabilitasi, dan obat-obatan yang diperlukan.<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">b.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kompensasi dan Klaim<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pekerja yang mengalami cedera mata dapat mengajukan klaim untuk kompensasi sesuai dengan undang-undang kompensasi pekerja. Proses ini biasanya melibatkan pengajuan laporan kecelakaan, mendapatkan diagnosis medis, dan melengkapi formulir klaim. Perlindungan hukum membantu memastikan bahwa proses klaim berjalan adil dan bahwa pekerja menerima kompensasi yang sesuai untuk cedera yang dialami.<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Prosedur Penanganan dan Rehabilitasi<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">a.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Rehabilitasi dan Kembali Bekerja<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Setelah cedera mata, proses rehabilitasi adalah penting untuk membantu pekerja kembali ke aktivitas normal mereka. Perlindungan hukum sering kali mencakup program rehabilitasi yang mendukung pemulihan dan adaptasi terhadap keterbatasan baru. Program ini dapat mencakup terapi fisik, konseling, dan pelatihan ulang jika diperlukan.<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">b.<span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">&nbsp; <span style=" font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">	<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Penyesuaian Tempat Kerja<span style="; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dalam beberapa kasus, pekerja yang mengalami cedera mata mungkin memerlukan penyesuaian tempat kerja agar dapat melanjutkan pekerjaan mereka dengan aman. Perlindungan hukum mewajibkan pengusaha untuk mempertimbangkan penyesuaian tersebut, seperti modifikasi tugas kerja atau peralatan yang dapat membantu pekerja beradaptasi dengan kondisi baru mereka.

Perlindungan Hukum Untuk Penanganan Mata di Kasus Kesehatan Kerja Dab Kecelakaan

​Ditulis oleh: FH Mengajar UPN “Veteran” Jawa Timur<span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Di era digital saat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, mempengaruhi berbagai aspek interaksi sosial, pekerjaan, dan hiburan. Penggunaan perangkat digital seperti smartphone, tablet, dan komputer telah meningkat secara signifikan, menjadikan layar sebagai sumber utama informasi dan komunikasi. <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Namun, peningkatan penggunaan perangkat ini juga membawa tantangan serius bagi kesehatan mata. Banyak pengguna, termasuk anak-anak dan dewasa, mengalami gejala yang dikenal sebagai <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-style: italic; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Computer Vision Syndrome<span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> (CVS), yang mencakup masalah seperti mata kering, pandangan kabur, dan nyeri kepala akibat paparan layar yang berkepanjangan. <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Fenomena ini semakin diperburuk oleh kebiasaan buruk, seperti kurangnya istirahat saat menggunakan perangkat dan pencahayaan yang tidak memadai. Melalui "Challenge Cahaya Mata : Aksi Kesehatan Mata Untuk Generasi mendatang", kami bertujuan untuk<span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="text-align: justify; text-indent: 1pt; ; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">membahas tantangan yang dihadapi dalam menjaga kesehatan mata di era digital dengan pemahaman yang lebih baik tentang risiko dan langkah-langkah pencegahan, diharapkan individu dapat menjaga kesehatan mata mereka sambil tetap memanfaatkan kemajuan teknologi yang ada.

MENJAGA KESEHATAN MATA DI ERA DIGITAL 

​Mata adalah jendela dunia….kalimat ini tentunya sudah akrab di telinga kita semua. Dengan mata, kita dapat melakukan dan mendapatkan banyak hal untuk mencapai salah satu tujuan hidup kita yaitu menjadi manusia yang produktif dan berdaya guna di masyarakat. Tetapi, belum banyak dari kita yang sadar atas pentingnya salah satu indera yang diberikan Tuhan YME itu. Terlebih dengan perkembangan teknologi saat ini dimana kita sangat dekat dengan gadget yang mana apabila kita tidak paham dan peduli maka itu dapat berkontribusi untuk gangguan penglihatan kita di masa yang akan datang.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Indonesia menempati urutan tertinggi kedua gangguan penglihatan di dunia. Urutan yang menurut kami sangat mengenaskan. Penyebab terbesar kebutaan di Indonesia adalah penyakit katarak. Kehilangan penglihatan tentunya akan berdampak dalam banyak hal terutama dalam kehidupan kita keseharian. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Gangguan penglihatan akan mempengaruhi individu di beberapa aspek, seperti fisik, mental, mobilisasi, kepuasan hidup, pendidikan, membuat ketergantungan terhadap orang lain menjadi besar serta dapat memperberat penyakit kronis yang diderita sebelumnya.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Menjadi buta adalah kondisi yang tidak diinginkan oleh siapapun. Tetapi mempunyai mata sehat adalah sebuah pilihan. Sebuah pilihan yang bisa kita capai dengan membangun kepedulian bersama. Kami Social Club Indonesia berkolaborasi dengan campaign.id mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan mata melalui kampanye “<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Berbagi Untuk Mata Indonesia”.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kampanye ini menyasar seluruh lapisan masyarakat terutama generasi muda yang dekat dengan teknologi, karena kampanye ini menggunakan aplikasi yang dengan mudah dan cepatnya dapat tersebar luas untuk mengajak melakukan aksi baik untuk Berbagi Untuk Mata Indonesia. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dalam kampanye ini, social club mengajak masyarakat atau supporters untuk melakukan 3 aksi baik. Aksi baik yang tentunya memiliki tujuan untuk kesadaran pentingnya menjaga mata. Adapun aksi baik yang dilakukan pertama adalah mengajak supporters untuk mencari informasi tentang kesehatan mata. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Hal ini bertujuan agar terbangun kepedulian masyarakat terhadap kondisi kesehatan matanya dan indonesia secara umum. Aksi kedua adalah mengajak supporters&nbsp; mengunggah makanan/sayuran atau buah yang menyehatkan mata. Aksi ini bertujuan secara tidak langsung memberikan informasi kepada masyarakat terkait makanan yang dapat menjaga kesehatan mata. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Selanjutnya adalah aksi mengunggah tempat yang ingin dikunjungi. Aksi ketiga ini bertujuan untuk menumbuhkan rasa syukur atas mata sehat yang diberikan Tuhan YME dan kewajiban kita untuk menjaganya demi masa depan yang cemerlang.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dengan dilakukannya 3 aksi baik ini harapannya dapat menimbulkan dan meningkatkan kesadaran masyarakat terkait kesehatan mata. Dengan kesadaran menjaga kesehatan mata sejak dini akan memperkecil prevalensi angka kebutaan di Indonesia. Hal ini bisa dimulai dari lingkungan terdekat yaitu keluarga. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kita adalah sebagai generasi muda yang lebih mudah mengakses informasi dan mendapatkan pengetahuan terkait kesehatan mata dibandingkan orang tua atau generasi sebelum kita. Dengan kita mempunyai pengetahuan dan kepedulian, kita dapat menjaga kesehatan mata mulai dari anak kita ataupun orang tua kita yang mana dengan bertambahnya umur, orang tua lebih berpotensi terkena katarak. <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Selain itu, dengan pengetahuan dan kepedulian kita, kita dalam mengajak masyarakat untuk melakukan pengecekan mata secara rutin sedari muda agar di masa tua kita mempunyai mata yang sehat dan tetap produktif dan berdaya guna di masyarakat.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Peran berbagai pihak tentunya sangat dibutuhkan untuk perubahan dan menyebarkan kebaikan. Kebaikan yang akan berdampak luas apabila dilakukan oleh secara dengan gotong royong oleh lapisan masyarakat dan juga pemerintah.

 Yuk ! Social Club mengajak kamu ikut menyelamatkan mata Indonesia melalui <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Berbagi Untuk Mata Indonesia<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> untuk bisa melihat indahnya masa depan Indonesia yang cemerlang!

Berbagi Untuk Mata Indonesia oleh Social Club – Yayasan Senior Madani Indonesia

​Salah satu bagian tubuh manusia yang mempunyai peranan penting yaitu indra penglihatan. Indra penglihatan atau yang disebut mata merupakan jendela dunia. Maka dari itu menjaga kesehatan mata sangat penting dan tidak boleh diabaikan oleh setiap orang. Kesehatan mata mempengaruhi tingkat produktivitas seseorang. Apabila seseorang mengalami gangguan mata maka menyebabkan berbagai penyakit pada mata. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memprediksi dalam beberapa tahun ke depan, gangguan mata akan meningkat. Gangguan itu terjadi karena meningkatnya penduduk lanjut usia. Berdasarkan proyeksi Badan Pusat Statistik (BPS), bahwa tahun 2025 penduduk usia di atas 55 tahun akan meningkat tajam, yaitu sekitar seperempat dari seluruh penduduk Indonesia.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Peningkatan jumlah penduduk lanjut usia menimbulkan masalah salah satunya di bidang kesehatan. Masalah kesehatan mata pada lanjut usia mengakibatkan penurunan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari. Gangguan kesehatan mata di Indonesia diperkirakan bakal semakin besar dalam dua tahun ke depan karena meningkatkan penduduk usia di atas 50 tahun. Apabila tidak diatasi lebih dini akan mengganggu produktivitas ekonomi.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Gangguan kesehatan memang mata tidak berhubungan langsung dengan risiko kehilangan nyawa, akan tetapi memiliki gangguan kesehatan mata maka akan berdampak terhadap kehidupan seseorang yang mengalaminya. Akibat dari gangguan kesehatan mata yakni kehilangan penglihatan Kehilangan penglihatan dapat mempengaruhi kualitas hidup, kemandirian, dan mobilitas seseorang. Dengan kondisi yang serba terbatas karena mengalami gangguan kesehatan mata dapat mempengaruhi kondisi mental dan fungsi sosial.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan mata, karena tak hanya untuk melihat keindahan ciptaan Tuhan mata juga mempengaruhi aktivitas seseorang. Dengan mata yang sehat maka seseorang lebih produktif. Menjaga kesehatan mata sejak dini membantu mendeteksi penyakit mata. Dengan begitu, seseorang akan terhindar dari berbagai macam masalah penglihatan seperti rabun, katarak, hingga silinder.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mata sehat dapat diupayakan dengan berbagai cara salah satunya dengan melengkapi nutrisi untuk mata dan istirahat apabila mata terlalu lelah. Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga asupan makanan bernutrisi untuk mata. Selain itu istirahatkan mata apabila terlalu banyak aktivitas di depan cahaya. Cara lain untuk mengupayakan kesehatan mata yaitu pemeriksaan rutin dengan tenaga medis membuat kesehatan mata lebih terjamin.&nbsp;<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dengan menjaga kesehatan mata adalah bentuk menyayangi diri sendiri. Sangat berharganya mata bagi kehidupan, maka dari itu menjaga mata merupakan hal penting yang perlu dilakukan setiap harinya. Karena sama halnya dengan tubuh, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Dan agar mata tetap sehat, mulailah untuk menghindari segala bentuk kelalaian dan kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan mata. Apabila ada keluhan pada mata atau penglihatan, segeralah periksakan ke dokter agar keluhan Anda bisa cepat ditangani dan kondisi kesehatan mata tidak semakin buruk.<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mari bersama-sama kita memberikan perhatian khusus&nbsp; pada kesehatan mata melalui Challenge <span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">"Berbagi untuk Mata Indonesia"<span style="; font-family: Calibri, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">. Jangan lupa untuk ajak teman-teman terdekat untuk ikut serta dalam kampanye ini. Dengan langkah kecil ini, kita dapat membuat perubahan besar bagi masa depan kesehatan mata di Indonesia.

Mata Indonesia oleh Social Club – Yayasan Senior Madani Indonesia

​Ditulis oleh: BMM Jateng Segala hal yang menjadi pemberian oleh Yang Maha Kuasa seharusnya bisa dijaga dan dimanfaatkan dengan baik. Seperti anggota tubuh kita, sudah selayaknya digunakan untuk kegiatan yang bermanfaat. Melakukan kegiatan sosial, berprestasi di pekerjaan dan sekolah, meneliti demi kepentingan masyarakat, tidak merusak dengan melakukan makan dan minum yang dilarang adalah contoh dari kegiatan positif yang dilakukan. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mata merupakan salah satu anggota tubuh yang penting dan perlu dijaga. Kehilangan fungsi mata akan sangat berdampak bagi kehidupan dan aktivitas sehari hari. Tetapi masih banyak masyarakat yang tidak peduli terhadap kesehatan mata. Apalagi seiring bertambahnya usia manusia, Lensa mata setiap orang secara alami akan mengeras, yang menyebabkan kesulitan melihat benda dengan normal. Bertambahnya usia, dan penggunaan mata yang berlebih akan terus mengurangi kekuatan mata untuk menangkap cahaya.&nbsp; <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Lalu, bagaimana kah cara untuk merawat mata yang baik? Dikutip dari Dinas Kesehatan Republik Indonesia, berikut cara untuk menjaga kesehatan mata: <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1. Periksa mata setiap 12 bulan<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Tips menjaga kesehatan mata yang pertama adalah rutin memeriksakan mata Anda. Masalah penglihatan yang tidak ditangani akan berkembang semakin parah, sebaiknya dihindari memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok untuk Anda karena dapat menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2. Kacamata anti-UV<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Tips menjaga kesehatan mata merikutnya menggunakan kacamata anti-UV. Seperti kita ketahui, sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata. Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini. Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3. Nutrisi untuk mata<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Cara menjaga kesehatan mata selanjutnya dengan menjaga asupan nutrisi. Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin dan kelompok antioksidan dapat mencegah, atau paling tidak memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak. Nutrisi yang baik bagi tubuh juga baik untuk mata seperti sayuran hijau, wortel, telur, alpukat dll. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4. Penggunaan cahaya yang cukup<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Bekerja dengan cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Cara menjaga kesehatan mata dengan mengarahkan cahaya terbaik, jika bekerja menggunakan komputer atau, laptop adalah dari lampu meja bercahaya lembut dari arah samping. Kurangi tingkat terang (brightness) gawai ketika sedang menggunakan ponsel pintar. Warnanya memang jadi tak terlalu tajam, tapi mata akan jadi lebih nyaman.

Yuk Jaga Kesehatan Mata

​Ditulis oleh: BMM Jateng <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mata merupakan anugrah dari Tuhan Yang Maha Esa. Mata merupakan jendela awal manusia untuk melihat dunia. Kita bisa melihat wujud dari benda lain, manusia, hewan, dan lain sebagainya. Tapi tahukah kamu, pada jaman dahulu orang orang percaya penglihatan yang digunakan manusia berasal dari cahaya yang dikeluarkan oleh mata dan menimpa dari benda yang akan dilihat. Hal ini diyakini sebagai alasan kenapa manusia bisa melihat. Seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan, alasan kita bisa melihat adalah karena cahaya memantul dari objek dan ditangkap oleh mata dan divisualkan lebih lanjut di otak manusia, sehingga wujud dari sebuah bisa dilihat manusia. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Unsur penting penglihatan selain dari organ mata kita adalah cahaya yang bersumber dari benda benda yang bisa mengeluarkan cahaya seperti matahari, lampu, senter, obor dll. Dari contoh diatas, kita bisa mengetahui salah satu sumber terbesar dari cahaya adalah Matahari. Normalnya pada siang hari manusia akan bisa melihat dengan normal karena jumlah cahaya yang sangat banyak menyinari Bumi, sebaliknya ketika memasuki waktu malam, kita kesulitan untuk melihat benda benda yang ada karena kondisi gelap gulita kurangnya cahaya matahari. Benda benda lain diciptakan untuk memudahkan manusia dalam melihat dikondisi malam hari, hingga aktivitas aktivitas kehidupan bisa dilaksanakan dengan baik.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Sekaligus bukti bahwa mata tidak mampu untuk menangkap jenis sinar yang lain, yang terlalu kuat atau terlalu lemah, sehingga ia tidak mampu untuk melihat. Ini sesuai dengan bagian ayat yang terakhir: "Dan dengan apa yang tidak kamu lihat."<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Bersama-sama, mari kita jaga dan rawat anugerah penglihatan ini dengan penuh rasa syukur dan tanggung jawab. Dengan langkah kecil yang kita ambil hari ini, kita mampu menciptakan perubahan besar bagi kesehatan mata dan kualitas hidup kita serta generasi mendatang.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Yuk, teruskan semangat peduli dan kesadaran akan pentingnya kesehatan mata demi masa depan yang lebih cerah bagi kita semua dengan ikut dan selesaikan Challenge Peduli Kesehatan Mata Indonesia!<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">

Peranan Mata dan Cahaya dalam Penglihatan Manusia

​Ditulis oleh: Yayasan Melihat Terang Kesehatan mata adalah aspek yang sering kali terabaikan dalam menjaga kesejahteraan lansia di Indonesia. Katarak adalah salah satu masalah utama yang mengancam daya penglihatan mereka, dan deteksi serta penanganan yang tepat sangat krusial. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, katarak adalah penyebab utama kebutaan di Indonesia. Bagaimana kita dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya deteksi dini dan memberikan akses operasi katarak bagi lansia? Inilah yang menjadi salah satu tujuan Gerakan Sejuta Kacamata untuk Indonesia.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Gerakan Sejuta Kacamata untuk Indonesia telah berperan aktif sejak tahun 2015 dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan mata, khususnya dalam mendeteksi katarak sejak dini dan memberikan akses operasi katarak bagi lansia. Melalui berbagai inisiatif seperti roadshow dan pemberian kacamata gratis, gerakan ini berusaha menjangkau masyarakat di daerah-daerah terpencil yang sering kali tidak memiliki akses ke layanan kesehatan mata yang memadai.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Sebagai bagian dari upaya ini, kami rutin mengadakan roadshow yang menyasar masyarakat tidak mampu di daerah-daerah yang membutuhkan. Selain itu, kami juga memberikan kacamata anti-UV kepada para nelayan dan petani di daerah pesisir yang selalu terpapar sinar UV yang sangat intens. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat mempercepat pembentukan katarak, sehingga kacamata anti-UV ini sangat penting untuk melindungi mata mereka.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kami juga membantu para penderita katarak untuk melakukan operasi melalui jalur BPJS, memastikan bahwa mereka mendapatkan perawatan yang diperlukan tanpa harus khawatir tentang biaya yang mahal. Ini adalah langkah penting dalam upaya kami untuk mengurangi angka kebutaan akibat katarak di Indonesia.

Pentingnya Deteksi dan Operasi Katarak untuk Meningkatkan Kesehatan Mata Lansia di Indonesia

​Katarak adalah penyebab utama kebutaan yang dapat diobati di dunia. Setiap tahun, jutaan orang, terutama lansia, mengalami penurunan penglihatan akibat katarak. Meskipun operasi katarak adalah prosedur yang aman dan efektif, banyak orang yang belum menyadari pentingnya deteksi dini dan akses terhadap operasi ini. Apakah Anda tahu bahwa lebih dari 80% kasus kebutaan dapat dicegah atau diobati, termasuk katarak? Fakta ini menyoroti betapa pentingnya kita meningkatkan kesadaran akan kesehatan mata dan memfasilitasi akses operasi katarak bagi lansia.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Deteksi dini katarak adalah langkah pertama yang krusial untuk mencegah kebutaan. Pemeriksaan mata secara rutin dapat membantu mendeteksi gejala awal katarak seperti penglihatan kabur, sulit melihat di malam hari, atau melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu. Ketika katarak terdeteksi lebih awal, pengobatan dan operasi dapat dilakukan sebelum kondisi menjadi parah.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Operasi katarak adalah prosedur yang relatif sederhana dan cepat. Dengan teknologi modern, dokter dapat mengganti lensa mata yang keruh dengan lensa buatan yang jernih, memulihkan penglihatan pasien hampir secara instan. Namun, meskipun prosedur ini umum dan efektif, banyak lansia yang tidak memiliki akses ke layanan ini karena keterbatasan finansial, geografis, atau kurangnya informasi.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Salah satu cara untuk meningkatkan akses operasi katarak adalah dengan mengadakan kampanye kesehatan mata yang menyediakan pemeriksaan mata gratis dan informasi mengenai operasi katarak. Kampanye semacam ini dapat melibatkan rumah sakit, klinik mata, dan organisasi non-profit untuk bekerja sama menyediakan layanan kepada masyarakat, terutama di daerah pedesaan dan terpencil.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Sebagai contoh, sebuah kampanye kesehatan mata di daerah pedesaan Jawa Timur berhasil memberikan pemeriksaan mata gratis kepada lebih dari 500 lansia dalam satu minggu. Dari jumlah tersebut, 150 orang didiagnosis menderita katarak dan diberikan jadwal operasi gratis dalam waktu dua bulan berikutnya. Salah satu pasien, Bapak Suroto, seorang petani berusia 65 tahun, mampu kembali bekerja di ladangnya setelah operasi katarak yang berhasil. Kisah sukses seperti ini menyoroti pentingnya kampanye dan intervensi kesehatan mata di masyarakat.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Namun, ada juga sudut pandang lain yang perlu dipertimbangkan. Beberapa orang mungkin ragu untuk menjalani operasi katarak karena takut atau kurangnya pemahaman mengenai prosedur tersebut. Oleh karena itu, edukasi masyarakat mengenai proses operasi dan keamanannya sangat penting untuk mengatasi ketakutan dan mendorong mereka untuk mendapatkan perawatan yang diperlukan.<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kesimpulannya, deteksi dan operasi katarak segera sangat penting untuk mencegah kebutaan dan meningkatkan kualitas hidup lansia. Meningkatkan kesadaran masyarakat akan kesehatan mata dan menyediakan akses operasi katarak melalui kampanye kesehatan mata adalah langkah konkret yang dapat diambil. Mari kita bersama-sama berkontribusi dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mata dengan mengajak komunitas kita untuk melakukan pemeriksaan mata rutin dan mendukung kampanye akses operasi katarak bagi lansia.&nbsp;<span style="; font-family: Cambria, serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Bagikan informasi mengenai pentingnya deteksi dini katarak kepada minimal tiga orang dalam komunitas Anda. Ajak mereka untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin dan dukung kampanye operasi katarak di daerah Anda. Dengan langkah kecil ini, kita dapat membantu mencegah kebutaan dan meningkatkan kualitas hidup banyak orang.

Deteksi dan Operasi Katarak Segera

​Ditulis oleh: Ikatan Lembaga Mahasiswa Ilmu Keperawatan Indonesia <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Halo, Changemakers… <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang sehat dan bugar agar dapat menikmati hidup sepenuhnya. Namun, di tengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari, seringkali kita lupa untuk menjaga kesehatan kita. Kesehatan mata adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kualitas hidup. Katarak, yang merupakan kondisi lensa mata menjadi keruh, sering kali mengganggu penglihatan dan kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mata agar terhindar dari risiko katarak. Untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mata, Ikatan Lembaga Mahasiswa Ilmu Keperawatan Indonesia (ILMIKI) mengadakan sebuah Challenge yang bisa kamu ikuti!<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mata yang sehat memungkinkan kita melihat dengan jelas dan melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Namun, berbagai faktor seperti paparan sinar ultraviolet (UV), pola makan yang tidak sehat, dan kebiasaan buruk lainnya dapat meningkatkan risiko terkena katarak. Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah katarak.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <ol style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48.0px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="list-style-type: decimal; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Lindungi Mata dari Sinar UV</li></ol><span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Paparan sinar UV dapat merusak lensa mata dan meningkatkan risiko katarak. Gunakan kacamata hitam dengan perlindungan UV setiap kali Anda berada di luar ruangan, terutama saat matahari terik.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <ol start="2" style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48.0px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="list-style-type: decimal; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Konsumsi Makanan Sehat</li></ol><span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E serta antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin dapat membantu menjaga kesehatan mata. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan berlemak.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <ol start="3" style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48.0px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="list-style-type: decimal; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Hindari Merokok</li></ol><span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Merokok dapat merusak mata dan meningkatkan risiko penyakit mata, termasuk katarak. Berhenti merokok dapat mengurangi risiko ini secara signifikan.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <ol start="4" style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48.0px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="list-style-type: decimal; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Rutin Periksa Mata</li></ol><span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Lakukan pemeriksaan mata secara rutin untuk mendeteksi masalah mata sejak dini. Pemeriksaan tahunan sangat disarankan, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit mata.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <ol start="5" style="margin-top:0;margin-bottom:0;padding-inline-start:48.0px;"><li aria-level="1" dir="ltr" style="list-style-type: decimal; ; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Istirahatkan Mata</li></ol><span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar komputer atau gadget dapat menyebabkan ketegangan mata. Gunakan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter).<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Jadi udah tahu dong, betapa pentingnya menjaga kesehatan mata? Jadi ILMIKI mengajak kamu untuk ikut dan selesaikan Challenge di bawah!<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Di Challenge EYE CARE Sehatkan Mata Hidupkan Lansia oleh ILMIKI ini nanti kamu akan menyelesaikan 3 aksi di antaranya adalah:<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Konsumsi Makanan Sehat: Bagikan foto makanan sehat yang Anda konsumsi, khususnya yang baik untuk kesehatan mata.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ajak Orang Lain: Undang teman dan keluarga Anda untuk bergabung dalam challenge ini dengan menandai mereka di media sosial.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Gunakan Hashtag: Posting foto-foto tersebut di media sosial dengan hashtag #ILMIKIChallenge #KesehatanMata #CegahKatarak.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pstt… dengan menyelesaikan Challenge EYE CARE Sehatkan Mata Hidupkan Lansia juga kamu sudah berkontribusi untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mata! Dengan langkah-langkah sederhana dan kesadaran yang tinggi, kita dapat mencegah katarak dan penyakit mata lainnya.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Yuk, jadi bagian perubahan sekarang juga! Salam sehat dan <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">bahagia!

Pemuda sebagai Agent of Change Kesehatan Mata dalam Upaya Meningkatkan Derajat Kesehatan Berkelanjut

Ditulis oleh: ​Ikatan Lembaga Mahasiswa Ilmu Keperawatan Indonesia<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Halo, Changemakers… <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Seiring bertambahnya usia, kesehatan mata menjadi salah satu aspek penting yang sering kali terabaikan. Penyakit mata seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah masalah umum yang dihadapi lansia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 80% dari semua gangguan penglihatan dapat dicegah atau diobati, tetapi kurangnya akses ke perawatan mata yang memadai menyebabkan banyak lansia hidup dengan gangguan penglihatan yang tidak perlu. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Di Indonesia, angka lansia meningkat setiap tahunnya, dan dengan itu, kebutuhan akan layanan kesehatan mata yang terjangkau dan berkualitas juga meningkat. Gangguan penglihatan tidak hanya mempengaruhi kualitas hidup lansia secara langsung, tetapi juga berdampak pada kemandirian mereka, kemampuan berinteraksi sosial, dan risiko jatuh atau cedera.

EYE CARE, Sehatkan Mata-Hidupkan Lansia

​Ditulis oleh: Fithri Adam (Inklusif Eka Mandiri) Katarak adalah kondisi dimana lensa mata yang biasanya bening menjadi keruh, menghalangi cahaya masuk ke mata dan mempengaruhi penglihatan.&nbsp;<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Meskipun umumnya terjadi pada usia lanjut, katarak juga dapat terjadi pada anak-anak. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Jenis Katarak pada anak terdiri dari:<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1. Katarak Kongenital (bawaan lahir).<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2. Katarak Sekunder (akibat penyakit lain).<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3. Katarak Traumatis (akibat cedera pada mata).<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4. Katarak Radiasi (terpapar radiasi &amp; sinar matahari berlebihan dalam jangka waktu lama). <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pada anak-anak, katarak bisa memiliki dampak serius terhadap penglihatan dan perkembangan mata mereka. Oleh karena itu, penting untuk mendeteksi dan mengobati katarak pada anak sesegera mungkin. Pemeriksaan mata secara rutin dan pemantauan kondisi kesehatan anak dapat membantu mencegah atau mengatasi masalah katarak sejak dini. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pada awal Juni 2024 kami dari Inklusif Eka Mandiri (Organisasi Sosial) mendapat kesempatan dari Champaign.com (Yayasan Dunia Lebih Baik) untuk berpartisipasi pada Eye Camp&nbsp; mendampingi pasien katarak yang akan mengikuti operasi katarak gratis yang disponsori oleh Ishk Tolaram.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ihsk Tolaram bekerja sama dengan Tim Dokter Ahli Mata dari PERDAMI dan Yayasan Dunia Lebih Baik (Campaign.com). Kegiatan dilaksanakan di RSUD Banggai yang terletak di Kabupaten Banggai Laut, Provinsi Sulawesi Tengah.&nbsp;<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Sekitar 700 orang mendaftar untuk mengikuti operasi katarak gratis, setelah melalui proses pemeriksaan kesehatan dan kelayakan operasi, 212 pasien berhasil dioperasi.&nbsp;<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kami dapat menyaksikan langsung kebahagiaan dari orang-orang yang sebelumnya tidak bisa melihat karena katarak, setelah operasi, keesokan harinya sudah bisa melihat. Sungguh bahagia rasanya. Harapan baru terpancar dari wajah mereka, ada pria maupun wanita yang masih berusia produktif, tentu mereka punya harapan untuk bisa bekerja aktif kembali, bisa mencari nafkah untuk keluarga dan berkarya untuk bangsa dan negara.&nbsp;<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mayoritas pasien yang dioperasi adalah lansia, mereka sangat bersyukur dan menyampaikan rasa terimakasih karena telah mendapatkan kesempatan operasi katarak gratis.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Jelas terpancar dari raut wajah mereka, sangat bahagia, kini mereka bisa melihat indahnya laut dan alam di daerah Banggai Laut, dan bisa menyaksikan wajah cucu mereka.&nbsp;<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pengalaman yang sangat mengharukan dan membuat saya menitikkan airmata.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Pada Eye Camp Banggai Laut ini, ada satu orang pasien berusia 5 tahun yang dioperasi katarak.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Katarak pada anak bukan hanya sebuah kekhawatiran tetapi nyata terjadi. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dengan menyadari bahwa katarak bukan hanya masalah yang terjadi pada lanjut usia, kita bisa lebih proaktif dalam upaya pencegahan dan perawatan, khususnya untuk anak-anak yang rentan terhadap kondisi ini. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Katarak pada anak bisa dicegah dengan langkah-langkah seperti: <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1. Pemeriksaan mata teratur.&nbsp; Rutin membawa anak ke dokter mata untuk pemeriksaan mata dapat membantu mendeteksi masalah mata termasuk katarak secara dini. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2. Pemantauan kondisi kesehatan. Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup, makanan sehat dan menjaga kesehatan. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3. Lindungi mata dari cedera. Anak perlu dilindungi dari cedera pada mata dengan memakai kacamata atau pelindung mata saat bermain, olahraga, atau aktivitas yang berisiko tinggi. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4. Hindari paparan sinar UV. Menggunakan kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV saat berada di luar ruangan dapat membantu mengurangi risiko terkena katarak di kemudian hari. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5. Edukasi tentang pentingnya perawatan mata. Mengajarkan anak untuk tidak menggunakan hp secara berlebihan yang membuat mata bekerja keras, menjaga&nbsp; kebersihan mata dan tidak menggosok mata dengan kasar. Hal ini dapat membantu mencegah infeksi yang bisa menyebabkan masalah mata, termasuk katarak. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(34, 34, 34); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, risiko katarak pada anak dapat diminimalkan atau dicegah secara efektif. Yuk mari kita bersama-sama mengajak seluruh warga Indonesia dengan <span style="; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ayo Ikut Serta Bersama Inklusif Eka Mandiri Cegah Katarak pada Anak <span style="; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">dan mengurangi terjadinya Katarak pada Anak.

Cegah Katarak Pada Anak

​Ditulis oleh: Inklusif Eka MandiriKehidupan setiap individu, tanpa memandang latar belakang atau kondisi fisik, seharusnya diwarnai dengan kesempatan yang adil dan inklusif. Namun, realitas seringkali menunjukkan bahwa tunanetra masih menghadapi berbagai tantangan dalam mengakses peluang yang seharusnya mereka nikmati secara penuh. Dalam konteks ini, penting bagi kita sebagai masyarakat dapat lebih baik lagi dalam menyediakan peluang yang setara untuk tunanetra. <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Memastikan inklusi yang nyata bukan hanya tentang memberikan akses fisik, tetapi juga tentang menciptakan lingkungan yang mendukung, menghormati, dan memberdayakan mereka untuk berkontribusi secara penuh dalam masyarakat.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Mengapa Pentingnya Inklusi Tunanetra? <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Inklusi adalah landasan dari masyarakat yang adil dan berkelanjutan. Ini bukan hanya tentang memberikan akses fisik, tetapi juga tentang mengakui dan menghormati keberagaman dan kemampuan individu, termasuk tunanetra.<span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <span style="; font-family: Arial, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Inklusi bukan sekadar tentang adanya keberadaan fisik dalam ruang publik atau institusi pendidikan. Ini adalah tentang menghilangkan hambatan-hambatan yang menghalangi partisipasi dan mengakui nilai-nilai yang dibawa oleh setiap individu, tanpa memandang latar belakang atau kondisi fisik. Bagi tunanetra, inklusi berarti memiliki akses yang sama terhadap pendidikan, pekerjaan, layanan kesehatan, teknologi, dan kehidupan sosial yang dapat diakses oleh individu lainnya.

Yuk Beri Peluang yang Inklusif Bagi Tunanetra


Ditulis oleh: Exhibitor ​Mata adalah panca indera manusia yang sangat penting/esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. <span style="; font-family: Raleway, sans-serif; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Gangguan-ganguan tersebut bisa disebabkan oleh udara yang tidak bersih atau terpolusi, radiasi sinar matahari, radiasi akibat terlalu lama di depan komputer, dan gangguan-gangguan lainnya.

Karena Diam Dianggap Pasif, Yuk Kita Aktif! Perangi Penyakit Yang Mempengaruhi Kesehatan Mata

Happy #WorldOceansDay! 🌊

Do you know our oceans are home to a wondrous array of marine life, most of which is still to be discovered? But limitless as they may seem, oceans face many threats today from overfishing to climate change, making it urgent that we protect them.

Courtesy: WWF International 
https://www.instagram.com/p/BVES1d0nk99/

Happy World Ocean Day! 🌊

A huge thank you to EVERY ONE of you who braved the heat of the #ForChange Hub and spared your valuable time AND resources to attend our 3rd Networking Nite! Thanks for making it so successful and making it our largest Networking Nite ever! 

A huge thank you to the following organisers from the 5 campaigns who prepped and did a fantastic showcase for you! 
#UntukKaltara : http://www.campaign.com/untukkaltara
#DiBeriUntukMemberi : http://www.campaign.com/diberiuntukmemberi
#KataKamu : http://www.campaign.com/KataKamu
#KETAPEL : http://www.campaign.com/KETAPEL
#MentallyHealthy : http://www.campaign.com/MentallyHealthy

FINALLY, a BIG thank you to all of you who have made committments to help these campaigns that ranged from volunteers, funding sources, social enterprise help, linkages to other communities AND collaboration opportunities. We will be following up with you and ensure that these campaigns create a larger, more sustainable impact with your help!

More photos: https://www.facebook.com/pg/CampaignID/photos/?tab=album&album_id=735493736655246