#TalkAboutIt
 #MentalHealthFest2018

Pernah nggak sih merasa frustasi sampai ingin menyerah aja? 

Nyerah dalam artian kamu udah berusaha sekuat tenaga tapi ternyata harapan belum jadi kenyataan. Baik dalam pekerjaan, hubungan, dan cita-cita, pasti ada masanya saat kita dihantam oleh begitu banyak rintangan dalam waktu yang sangat panjang sehingga kita terpaksa menyerah. Namun, menyerah bukan berarti semua yang telah dilakukan sia-sia. Hal-hal yang menimpa kita telah membuat kita jadi lebih kuat dari sebelumnya. Kita sebenarnya telah menang melawan diri sendiri yang berpikir untuk menyerah.

Beberapa kondisi saat seseorang menyerah dapat terkait dengan depresi. Merasa putus asa merupakan salah satu gejala awal depresi. Bayang-bayang masa lalu sering menghampiri sehingga seolah tak lagi ada harapan di hari nanti. Padahal, kita adalah makhluk paling sempurna yang dituntut untuk jadi berani… Berani menghadapi dan pantang menyerah selama kita masih diberikan nyawa.

So, be brave. Namun, keberanian dalam menghadapi depresi tidak akan semudah dan semulus harapan kita. Lalu, sebenarnya apa yang harus kita ketahui tentang depresi dan bagaimana kita menghadapinya dengan berani?

Temukan jawabannya bersama-sama di acara Mental Health Fest yang diselenggarakan oleh sehatmental.id pada September-Oktober 2018 untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia

Info lanjut: Instagram @sehatmental.id 