5. ​Ikut ragam aksi baik di aplikasi Campaign #ForChange

Tubuh boleh aja nggak bisa kemana-mana dengan bebas, tapi aksi baikmu tetap bisa bergerak bebas kemanapun ia ingin pergi untuk melakukan perubahan. Caranya? Kamu bisa ikutan Challenge-Challenge sosial seru di aplikasi Campaign #ForChange sesuai isu yang kamu minati. Dengan mengikuti setiap Challenge dan mengunggah aksi baikmu, kamu sudah membuka sejumlah donasi untuk Organizer terkait sampai membentuk kebiasaan baru baikmu. Seru ya!

Foto: Freepik.com

1. ​Yoga dan meditasi

Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kekebalan sistem imun tubuh kita. Makannya nggak heran kan, kalau banyak banget cara olahraga seru yang dibagikan oleh teman-teman baik di sekitar dan media sosial. Tetap ya, kamu harus bisa memanfaatkan olahraga di dalam rumah, dan salah satu olahraga yang paling aman dilakukan di dalam rumah adalah yoga. Banyak sekali loh, manfaat yang didapatkan dengan melakukan yoga, seperti menjaga kebugaran tubuh, meringankan nyeri dan cedera, melancarkan pernapasan dan masih banyak lagi. Terakhir setelah yoga selesai, jangan lupa untuk melakukan teknik cooling down tubuhmu di akhir setelah yoga, kamu bisa melakukan meditasi selama beberapa menit dengan bantuan musik yang menenangkan agar kembali tenang dan tentunya meringankan tegang otot.

​Foto: Milenialls.id

4. Video call teman

Emang sih, ngobrol tatap muka bareng teman-teman itu udah paling juara! Tapi, di masa seperti ini, kita harus bisa beradaptasi dengan hal-hal yang sangat baru, salah satunya yaitu bertemu dan ngobrol bareng teman melalui sambungan video call. Karena nggak mau kan, selama pandemi dan PPKM ini kita nggak tahu kabar mereka sama sekali.

​Foto: id.pikbest.com

3. Movie dan online course marathon

Hayooo, kesukaanya siapa nih yang nonton film atau drama yang baru bahkan lama? Katanya sih, kalau kamu nonton film waktu bakal berlalu dengan sangat cepat. Eitsss, nggak cuma nonton film aja loh! Kalau kamu nonton video-video skill yang kamu ingin kembangkan selama ini, sampai ikutan beberapa kelas pengembangan diri yang membuat kamu tetap bersinar di saat pandemi.

​Foto: id.lovepic.com

2. Stok makanan tapi jangan sampai panic buying

Ya, semua pasti setuju deh salah satu cara selanjutnya biar naikin mood selama di rumah aja adalah dengan menyiapkan makanan-makanan favorit kita. Apalagi di media sosial banyak banget konten-konten masak atau makanan yang berseliweran. Eitsss.. tapi karena banyak yang ingin kamu beli jangan sampai kamu belanja secara berlebihan ya atau sampai panic buying! Selain merugikan diri sendiri, panic buying juga akan menimbulkan harga melonjak naik karena kebutuhan pasar yang tinggi, dan munculnya pedagang-pedagang nakal yang memanfaatkan situasi ini. Duh, jangan sampai deh!