Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga semuanya sehat ya sekalipun sedang terjadi pandemi saat ini.

Di masa pandemi ini, hampir semua masyarakat di Indonesia merasa tidak puas dengan kehidupannya saat ini. Banyak hal terjadi karena adanya pandemi ini, dan membuat masyarakat Indonesia merasa cemas, tertekan, serta kesulitan untuk tetap optimis dalam melewati masa pandemi. 

Nah, dalam rangka memperingati International Day of Happiness pada 20 Maret 2021 yang lalu, Psikologi Berbagi Semarang dan Campaign ingin mengajak Changemakers untuk ikut mempromosikan pentingnya merawar kebahagiaan atau kesejahteraan psikologis di masa pandemi pada masyarakat luas dengan menyelesaikan aksi merayakan bahagia setiap hari melalui kampanye #BerbagiBahagia. 

Melalui kampanye #BerbagiBahagia Changemakers juga bisa mencoba cara sederhana untuk meningkatkan well-being di masa pandemi, yaitu dengan mengekspresikan rasa syukur dalam bentuk karya (foto dan video) melalui Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera. Semoga dengan menyelesaikan aksi tersebut selama 7 hari berturut-turut, semua Changemakers yang berpartisipasi dapat menyadari dan menerima hal-hal yang masih dimiliki, serta terinspirasi untuk terus mengembangkan kualitas diri sekalipun sedang di masa pandemi. 

Selain itu, aksi yang diselesaikan selama 7 hari setara dengan donasi senilai Rp. 10.000 dari Yayasan Dunia Lebih Baik. Psikologi Berbagi Semarang berkomitmen untuk terus melaksanakan program-program layanan psikologis gratis bagi masyarakat marginal di Semarang yang kesulitan mendapatkan akses layanan psikologis. Donasi yang diperoleh dari tantangan ini akan dialokasikan untuk biaya operasional asesmen psikologis, intervensi psikologis, kegiatan penggalangan dana, serta penelitian & pengembangan layanan psikologis bagi masyarakat marginal di Semarang. Artinya, Changemakers bersama dengan Yayasan Dunia Lebih Baik juga telah berkontribusi dalam usaha mewujudkan layanan psikologis yang lebih terjangkau bagi masyarakat marjinal di Semarang. Keren!

Selama 8 Februari 2021 hingga 3 April 2021 sudah ada 254 Changemakers yang terlibat dalam aksi baik ini. Terima kasih ya sudah #BerbagiBahagia selama masa pandemi ini. Ternyata banyak Changemakers yang ingin ikut mempromosikan pentingnya merawat kesejahteraan psikologis di masa pandemi pada masyarakat luas.

Selamat untuk setiap Changemakers yang sudah berhasil menyelesaikan Tantangan 7 Hari #RayakanSejahtera selama 8 Februari 2021 hingga 3 April 2021, dan sudah memperoleh 1 (satu) free access untuk mengikuti Ruang Rerasa 2021 dari Psikologi Berbagi Semarang sebagai reward-nya. Ruang Rerasa 2021 adalah Kuliah WhatsApp (Kulwap) tentang bermacam topik kesehatan mental & Psikologi yang menghadirkan Psikolog maupun praktisi Psikologi sebagai narasumber. Semoga bermanfaat ya.

Semoga semangat #BerbagiBahagia ini tidak padam sampai di sini. Semoga Changemakers selalu ingat bahwa selalu ada bahagia untuk dibagi di masa yang sulit sekalipun seperti masa pandemi ini. Yuk tetap jaga kesehatan dan tetap optimis bahwa Indonesia akan mampu melewati masa pandemi ini.

Salam berbagi 😊