​Kamu pernah nggak sih galau mengenai tujuan hidupmu? Bahkan terkadang bingung apa yang membuat kamu bersemangat ketika bangun di pagi hari? Tarik nafas, keluarkan...

Tenang, nggak cuma kamu doang kok yang merasakan hal itu. Nggak bisa dipungkiri, pencarian jati diri atau tujuan hidup setiap orang nggak bisa disamakan, apalagi dipercepat. Tapi ada satu hal yang bisa kamu coba untuk membantu kamu menemukan tujuan hidup, yaitu melalui konsep ikigai. 

Apa itu ikigai?

Ikigai adalah prinsip hidup ala orang Jepang, yang ditemukan di daerah Okinawa. Dalam Bahasa Jepang, ikigai artinya “alasan untuk hidup”. Konsep ini hampir mirip dengan konsep hidup mengejar passion. Bedanya, di dalam ikigai terdapat flow atau aliran di setiap aktivitas  yang sudah kamu petakan untuk menemukan keseimbangan hidup. Dengan ini, kamu bisa menghayati kegiatanmu saat ini tanpa rasa khawatir tentang masa lalu atau masa depan.

Kenapa harus ikigai?

Manfaat menemukan flow hidup dengan konsep ikigai adalah kamu bisa “mendalami” setiap aktivitas yang kamu lakukan, sampai-sampai kamu lupa dengan kekhawatiran, rasa jenuh, atau kebosanan. 

Bisa dibilang, ikigai adalah salah satu faktor mengapa penduduk Okinawa rata-rata berumur lebih panjang. Bahkan, Okinawa dinobatkan sebagai tempat dengan penduduk berumur 100 tahun atau lebih terbanyak di dunia. Rahasia umur panjang dan kebahagian di penduduk Okinawa terletak pada makanan yang dipilih, olahraga, sosialisasi antar penduduk, dan tentunya, ikigai.