Hai, Students!
Mungkin di antara kamu, ada sekolah atau kampus-nya jadi menerapkan kembali kuliah daring, karena kasus positif COVID-19 yang meningkat. Hmm, kembali di rumah aja, deh. Semoga aja kamu dan keluarga di rumah sehat-sehat terus, ya. Eits, meskipun di rumah aja, kamu masih bisa melakukan hal produktif yang bisa bikin kamu sehat sepanjang waktu! Sini, Champ kasi tahu rahasianya, yaitu ikutan Special Challenge dari Students ABWA isu Kesehatan!
1. Ayo Ciptakan Kebiasaan Hidup Sehat Bersama Il Sogno Indonesia Melalui Kampanye #HayukHidupSehat oleh @ilsognoindonesia
Akibat jarang berolahraga, bukannya nggak mungkin loh, tubuh jadi drop. Bahaya banget kan, apalagi di tengah pandemi seperti ini, kita harus ekstra menjaga kesehatan tubuh agar bisa melawan virus Corona, dan menghindari penyakit yang nggak diinginkan. Nah, untuk menjaga kesehatanmu @ilsognoindonesia mau mengajakmu untuk menciptakan kebiasaan hidup sehat nih, melalui Challenge Ayo Ciptakan Kebiasaan Hidup Sehat Bersama Il Sogno Indonesia Melalui Kampanye #HayukHidupSehat.
Selama 7 hari, kamu bisa menyelesaikan 7 aksi dalam mendukung gerakan gaya hidup sehat di masyarakat. Enggak cuma jadi produktif dan semakin sehat, kamu juga bisa membuka donasi sebesar 10 ribu rupiah yang akan digunakan untuk pengecekan kesehatan gratis masyarakat Gamping, Sleman, DIY dan membantu anak-anak Pondok Pesantren Bima Bhakti Putri (Al-Mujib) untuk mendapatkan fasilitas tempat tidur. Nah, tunggu apalagi? #HayukHidupSehat dengan menyelesaikan Challengenya!
2. Menjaga Kesehatan Mental dan Meningkatkan Kemampuan Diri dengan #StopQLC oleh @mataharikita.co
Kamu udah tahu belum, tentang quarter life crisis (QLC)? Kondisi ini biasanya dialami oleh seseorang dalam rentang usia 20 - 35 tahun. Kecemasan yang dialami terkait pekerjaan, kondisi keuangan, keluarga, hubungan asmara, dan permasalahan hidup lainnya. Orang yang mengalami QLC akan rentan terjebak pada kondisi depresi, kecemasan, dan tertekan. Solusi tepat untuk mengatasi QLC yang terjadi adalah dengan mencintai diri sendiri.
Challenge Menjaga Kesehatan Mental dan Meningkatkan Kemampuan Diri dengan #StopQLC oleh @mataharikita.co akan mengajak kamu untuk berbagi dalam mengapresiasi dirimu agar kamu semakin jeli untuk memperhatikan kebutuhan fisik dan mentalmu. Dengan menyelesaikan 7 Aksi beragam pada Challenge ini, kamu bisa membuka donasi sebesar 10 ribu rupiah yang akan digunakan untuk sesi konseling bersama psikolog agar kamu bisa berbagi cerita secara individu dan kelompok. Yuk, #StopQuarterLifeCrisis dan selesaikan Challengenya!
3. Pentingnya #MitigasiRadiasi Saat Adaptasi Kebiasaan Baru oleh @publichealthina
Siapa di sini yang suka menatap layar laptop atau handphone terlalu lama tanpa perlindungan pada mata? Jangan diulangi, ya! Hal ini bisa berbahaya untuk kedua matamu, loh! Kamu disarankan menggunakan perlindungan berupa kacamata antiradiasi supaya enggak terpapar radiasi. Nah, dalam rangka melakukan pencegahan radiasi, @publichealthina mengajak kamu untuk menyelesaikan Challenge Pentingnya #MitigasiRadiasi Saat Adaptasi Kebiasaan Baru!
Challenge ini akan menciptakan kebiasaan baru bagi kamu agar terhindar dari bahaya radiasi handphone dan laptop dengan healthy life style yang tepat. Dengan menyelesaikan 4 Aksi, kamu bisa membuka donasi sebesar 10 ribu rupiah untuk kegiatan yang berguna untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan masyarakat sekitar terhadap bahaya radiasi serta akan diberikan apresiasi kepada best volunteers berupa Canva premium. Yuk, mulai Challengenya untuk #MitigasiRadiasi sekarang juga!
4. Yuk Mulai Sayangi Dirimu dengan #STOPDIETEKSTRIM oleh @healthydietcommunity
Sampai saat ini, banyak masyarakat yang membutuhkan dukungan dari lingkungan yang positif untuk menjalani pola hidup diet sehat. Apakah kamu salah satunya? Kalau iya, Champ dan @healthydietcommunity mau mengajak kamu ikutan Challenge Yuk Mulai Sayangi Dirimu dengan #STOPDIETEKSTRIM! Kamu bisa memulai Challenge ini dengan mengunggah foto makanan dan video sehatmu.
Dengan menyelesaikan 4 Aksinya, kamu bisa membuka donasi sebesar 10 ribu rupiah yang akan digunakan untuk operasional kegiatan live instagram bertema edukasi mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat dan dampak yang kita dapatkan apabila menjalani diet ekstrim. Yuk, #StopDietEkstrim dan jalani pola hidup diet sehat dengan menyelesaikan Challengenya!
Nah, dari sekian Challenge, mana yang menarik bagimu? Atau, Challenge apa yang udah kamu selesaikan? Share di kolom komentar, ya! Jangan lupa juga untuk menyelesaikan Special Challenge isu lainnya dari Students ABWA!
Location
