Hai, Changemakers!
Check-In with Changemakers hadir lagi! Eh, sebelum kita lanjut, ikuti Champ dulu, yuk!
Tarik napas, hembuskan…
Gimana? Jadi lebih tenang setelah ambil jeda untuk tarik napas sejenak? Champ tahu banget nih, kalian pasti lagi sibuk-sibuknya berkegiatan. Tapi jangan sampai kalian lupa untuk ‘bernapas’ sebentar dan ‘hidup’ untuk hari ini, ya!
Hah, ‘hidup’ untuk hari ini maksudnya apa, Champ?
Nah, bingung, ya? Supaya enggak semakin bingung, kalian bisa langsung simak episode terbaru dari CIWC kali ini di link https://youtu.be/mSDAAZlNwaA. Pada episode ketiga ini, kalian akan diajak untuk memahami mindfulness dan manfaat-manfaatnya supaya kalian bisa ‘hidup’ untuk hari ini.
Kalau udah nonton sampai habis, kalian bisa banget saling share pendapat kalian tentang mindfulness di kolom komentar. Jangan lupa like, comment, dan subscribe channel Youtube Campaign #ForChangeID juga supaya kamu enggak ketinggalan video menarik lainnya!
Sampai jumpa di episode CIWC selanjutnya!