Kira-kira ada gak sih cara mudah mencegah anemia?π€
Pastinya, ada dong! Ada beberapa cara mudah mencegah anemia, yakni:
β οΈ Makan makanan tinggi zat besi
β οΈ Remaja putri rutin mengonsumsi TTD (Tablet Tambah Darah)
β οΈ Meningkatkan konsumsi vitamin C
β οΈ Makan Makanan tinggi asam folat & vitamin B12
β οΈ Makan pola gizi seimbang
β οΈ Aktivitas fisik rutin
Kamu tertarik jadi generasi cerdas peduli gizi? Yuk, ikutan cegah anemia di Indonesia bersama Foodiewellity melalui GCPG!π
Yuk, cegah anemia di Indonesia bersama Foodiewellity melalui
#GenerasiCerdasPeduliGizi