โHai, Changemakers!๐
Gimana tidurmu malam tadi?๐ฅฑ Semoga nyenyak, ya, dan sudah beristirahat yang cukup untuk segudang aktivitas minggu ini. Eh, tapi ngomongin soal tidur, tapi kamu tahu nggak? Gaya tidur ternyata mencerminkan kepribadian seseorang, loh. Entah kamu sedang kelelahan, banyak pikiran, atau berkaitan dengan kesehatan fisik. Masa sih, iya?๐ค
โKebanyakan orang menghabiskan enam jam atau lebih per hari untuk tidur, jadi tentu saja gaya tidur dapat mengungkapkan banyak hal tentang kamu,โ kata David Greuner, MD, FACS, FICS dari NYC Surgical Associates.
Daripada penasaran sendiri, yuk, kepoin ada gaya tidur apa aja, ya. Pstttโฆ siapa tahu, gaya tidur di bawah sesuai karakter kamu!
1. Gaya Tidur Meringkuk Seperti Janin
Menurut seorang desainer perabot Susanne Flother, gaya tidur dengan posisi meringkuk ke samping seperti janin memberikan arti kamu cenderung mencari perasaan aman. Sedangkan, menurut Chris Idzikowski, PhD, dari Sleep Assessment and Advisory Service, gaya tidur dengan posisi tersebut memberikan arti kamu cenderung sensitif, tetapi berusaha menunjukkan penampilan luar yang Tangguh. Orang yang menyukai posisi tidur ini juga cukup ramah, meskipun terlihat malu-malu saat pertama kali bertemu orang.
Kalau tebakan Champ benar, yuk ikutan Challenge #GembirabangunSekolah bersama happyheartsindonesia. Kamu bisa menyelesaikan kedua aksi dengan membuka donasi Rp50 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih baik untuk membantu pembangunan dan rekonstruksi kembali sekolah yang lebih layak.
2. Gaya Tidur Miring Seperti Batang Pohon
Gaya tidur seperti mencerminkan kepribadian bahwa kamu adalah pribadi yang santai, suka bersosialisasi, dan relatif percaya pada orang asing. Meskipun welcome dengan orang baru yang kamu kenal tetap harus berhati-hati, ya, agar kamu nggak mudah ditipu.
Jangan-jangan kamu termasuk tipe ini? Kalau iya, yuk bantu memberikan yang terbaik untuk anak- anak mereka, terutama asupan gizi seimbang dengan ikut Challenge Archipelago #InklusiKesehatanAnak. Lakukan aksi kamu dengan membuka donasi sebesar Rp25 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih baik. Dengan menyelesaikan Challenge ini kamu sudah mendukung para Ibu agar bisa memiliki kapasitas yang mendukung dalam memenuhi hak kesehatan anak.
3. Gaya Tidur Seperti Batang Pohon dengan Tangan Terentang
Kalau Changemakers terbiasa tidur dengan posisi lurus seperti batang pohon, tetapi dengan tangan terulur ke depan, artinya apa? Kemungkinan besar kamu adalah orang yang terbuka. Menurut Dr. Idzikowski, kamu nggak mudah ditipu dan juga cenderung konsisten pada keputusan yang telah dibuat.
Apakah kamu salah satu tipe gaya tidur ini, kah? Bisa banget ikutan Challenge Aksi Cintai Diri dari loveyourselfindonesia sebagai bentuk kesadaran diri terhadap toxic relationship yang sulit dihilangkan. Yuk bantu Champ selesaikan 4 aksi di dalamnya dengan berdonasi sebesar Rp25 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih Baik. Donasi yang terkumpul akan digunakan untuk kegiatan webinar, sosialisasi dan kegiatan menarik lainnya, serta untuk keperluan operasional Love Your Self Indonesia.
4. Gaya Tidur Tengkurap
Gaya tidur dengan posisi tengkurap nggak direkomendasikan bagi wanita hamil, atau yang berdada besar karena kurang nyaman bagi pernapasan dan juga bisa menghambat masalah kesehatan leher atau punggung. Menurut Dr. Idsikowski, kalau gaya tidur dengan menghadap ke bawah, dengan kepala menghadap ke satu sisi dan bantal digenggap di antara lengan memberikan arti bahwa kamu cenderung suka berteman, kadang suka blak-blakan, nggak suka dikritik dan sering melakukan yang terbaik untuk menghindari situasi ekstrem.
Champ tebak mungkin kamu salah satu tipe gaya tidur tengkurap. Kamu bisa ikutan Challenge Nanti Kita Cerita Tentang Aksi Sosial dari akademirelawan, dengan menyelesaikan 4 aksi sebesar Rp25 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih Baik untuk mendukung Akademi Relawan mengembangkan website akademirelawan.turuntangan.id berisikan modul- modul pembelajaran.
5. Gaya Tidur Telentang
Gaya tidur dengan posisi telentang ini memberikan arti kamu adalah tipe pribadi yang tenang dan pendiam, nggak suka membesar-besarkan masalah dan cenderung menetapkan standar yang sangat tinggi untuk diri sendiri dan orang lain. Menurut penelitian Searly, gaya tidur posisi telentang cenderung bekerja di bidang transportasi dan logistic. Apakah kamu termasuk salah satu ini, kah?
Kalau iya, yuk bareng Champ jadi bagian perubahan dengan ambil bagian dalam kesadaran masyarakat akan betapa pentingnya kebiasaan hidup sehat, steril dan bergizi buat anak dengan menyelesaikan Challenge Tetap hidup sehat, steril, dan bergizi walau dalam garis kemiskinan oleh semutsumut sebesar Rp25 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih Baik. Maka dengan ini, akan digunakan untuk mengajak warga di kampung Binaan dalam program Kampung Binaan, melakukan sosialisasi terkait makanan bergizi dengan harga yang sangat terjangkau.
6. Gaya Tidur Bintang Laut
Suka tidur dengan posisi telentang dengan lengan di atas atau ditekuk di belakang kepala? Ini adalah sebutan gaya tidur bintang laut. Gaya tidur seperti ini memberikan arti bahwa kamu cenderung berteman baik, pendengar dan penolong. Selain itu, kamu suka menawarkan bantuan dan nggak suka jadi pusat perhatian.
Jika kamu cocok dengan deskripsi di atas, yuk bareng Champ ikut Challenge Kembangkan Ilmu Pengetahuanmu dengan #SemangatBelajar Bersama Mind The Gap. Selesaikan 4 aksi di dalamnya, kamu telah berdonasi berdonasi sebesar Rp12.5 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih Baik. Donasi ini nantinya akan dipakai untuk mengadakan webinar dan pendaftaran tryout.
Referensi:
https://www.merdeka.com/gaya/6-tipe-kepribadian-berdasar-posisi-tidur-terfavorit.html
https://www.rd.com/list/sleep-position-personality/