Hai, Changemakers!
Manusia kerap mencari orang lain ketika memiliki masalah pribadi, untuk sekedar didengarkan atau meminta saran. Namun, sejumlah orang di luar sana yang belum mengerti cara memahami manusia lain. Walau banyak yang bisa mendengar, sayangnya tak semua mampu mendengarkan.
Active Listening
Mendengarkan aktif adalah metode mendengarkan yang terfokus, dimana perhatian tanpa henti dikerahkan kepada lawan bicara.
Berbeda dengan sebatas mendengar, tujuan dari active listening adalah memahami perasaan dengan tidak menginterupsi pembicaraan, merespon dengan netral, dan mengungkapkan wujud empati.
Hal ini akan melahirkan rasa aman, nyaman, dan dihargai bagi lawan bicara, terutama dalam mendengarkan orang yang sedang bercerita masalah pribadi.
Lalu, bagaimana cara mempraktikkan active listening dalam kehidupan sehari-hari?
1. Latih empati dan tempatkan dirimu pada posisi orang lain
2. Jangan lupa untuk berbuat kebaikan bagi dirimu sendiri
3. Fokus ke ceritanya dan respon, berhenti membandingkan nasib satu sama lain.
4. Merespon secara sederhana setiap kali dirasa butuh
5. Bertanya tanpa menghakimi
Dengan mendengarkan aktif kita telah selangkah lagi menuju penciptaan dunia yang lebih baik! Mari terus berbuat kebaikan dan menjadi berdampak untuk orang lain serta diri sendiri. Terus ikuti update artikel artikel terbaru dari Campaign Community supaya kamu lebih terinformasi!
Location
