Hai, Changemakers!
Siapa di sini yang masih jadi anak kuliahan? Masa-masa kuliah tuh, masa-masa dimana kita pengen nge-explore banyak hal, nggak sih? Pengen magang, pengen ikut organisasi, pengen nyoba kerja, tapi takut nggak bisa bagi waktu. Bayangin kuliah sambil join BEM aja, udah capek duluan. Eh, tapi kamu pasti punya temen yang kura-kura alias kuliah rapat-kuliah rapat, tapi masih punya IPK yang bagus. Kira-kira gimana ya cara mereka buat bagi waktu? Mereka sempet buat nonton Netflix, nggak ya?
Sini deh, Champ kasih tau gimana caranya buat bagi waktu antara kuliah, kerja, organisasi, tapi tetep chill sambil main dan nongkrong bareng yang lain. So, baca artikelnya sampai akhir, ya!
Bikin To-Do List
Disadari atau enggak, ternyata, hal-hal sepele kayak bikin daftar prioritas dan to-do list ini tuh, ngebantu banget buat kehidupan sehari-hari. Karena dikerjain sambil kuliah, nugas, dan kerja, pastinya kamu perlu sesuatu yang terjadwal buat kegiatan setiap hari. Jadi, nggak ada lagi tuh, bingung hari ini mau apa, ada tugas apa, ada rapat apa, karena semuanya udah ke-set dari A sampai Z. To-do list ini, bisa bikin kamu stay focus on track.
Nah, biasanya, orang-orang bikin daftar prioritas atau to-do list super detail agar lebih jelas dan eye catching aja gitu. Misal nih, kayak “mengerjakan tugas matkul A”, “Menyusun proposal proker B”, dan masih banyak lagi.
Stop Nunda-Nunda
Hayo, siapa yang masih suka nunda-nunda pekerjaan? Mending dikurangin dari sekarang deh. Soalnya efek dari nunda-nunda pekerjaan ini, bisa bikin kita jadi stres, cemas, bahkan bisa nyebabin depresi, nggak mau, kan hal itu terjadi di kamu?. Terapin mindset “kalau bisa sekarang, kenapa harus nanti” biar kerjaan kamu nggak makin numpuk jadinya. Kurangin juga tuh, mindset “nanti aja” yang bikin tugas-tugas kamu jadi makin keteteran.
Coba deh, selesai kelas, luangin waktu buat nugas. Nggak ada salahnya kan, nyoba kerjain 5 menit, terus sisa waktunya bisa dipakai untuk kegiatan lain kayak magang, organisasi, sampai kerja.
Benefit, dari ngerjain tugas atau kerjaan lebih awal, kita bisa punya banyak waktu luang buat diri kita sendiri atau sekedar buat belajar materi.
Atur Jadwal di Kalender
Sama, kayak bikin to-do list tadi, atur jadwal di kalender, ternyata juga penting buat dilakuin. Tujuannya, nggak lain dan nggak bukan adalah biar kamu nggak lupa sama pekerjaan atau tugas yang mau kamu kerjain. Di zaman yang serba modern ini, ada banyak apps yang bisa kamu pakai buat ngatur jadwal, mulai dari Google Kalender atau aplikasi bawaan di ponsel kamu. Kalau sekedar mencatat di buku, kadang masih suka lupa karena jarang dibuka, ya kan, Changemakers?’
Nah, dengan Google Kalender atau aplikasi semacamnya, secara otomatis, kamu juga diingetin buat ngerjain tugas atau ngelakuin apa aja di hari itu, praktis banget, kan?
Fokus Buat Satu Pekerjaan
Multitasking boleh, tapi inget, jangan berlebihan kalau nggak bisa maksimal, lebih baik fokus buat satu pekerjaan aja. Terkadang, lewat nge-handle dua pekerjaan atau lebih, bisa bikin kita bikin kerjaan kita nggak maksimal dan hasilnya malah nggak memuaskan sama sekali. Nah, makanya kamu perlu fokus sama satu pekerjaan aja.
Biar lebih efisien lagi, kamu juga bisa set timer dan alokasikan waktu sesuai dengan pekerjaan yang kamu kerjain saat itu juga.
Terapkan Teknik Pomodoro
Selain beberapa tips di atas, kamu juga bisa pakai teknik pomodoro biar lebih fokus ketika ngerjain sesuatu, loh!
Teknik pomodoro itu apa sih, Champ?
Nah, teknik pomodoro ini ditemukan pertama kali sama Francesco Cirillo pada awal 1990-an. Metode pomodoro ini ngejelasin kalau setiap beberapa tugas bisa dibagi lagi dalam jeda waktu yang lebih singkat. Tiap tugas atau kegiatan ini, nantinya bakal dipisahin lewat istirahat. Setelah itu, bisa dilajutin lagi, deh.
Cara buat nerapin teknik pomodoro gimana, Champ?
Ada beberapa cara biar teknik pomodoro yang kita pakai ini jadi makin maksimal. Kamu juga bisa gunain apps-apps favorit buat nerapinnya!
Setting waktu selama 25 menit
Biasanya, teknik pomodoro terdiri dari 25 menit kerja dan 5 menit istirahat. Eits, durasi ini cuma saran saja kok, kamu juga bisa mengatur durasi ini, sesuai sama waktu yang kamu mau. Jangan lupa buat atur timernya ya! Kamu bisa pakai timer bawaan dari handphone kamu, atau apps-apps lain, kayak Flip dan Focus Plant yang punya fitur-fitur gemes.
Kerjakan tugas pada satu waktu
Ngerjain tugas di satu waktu memang sulit buat dilakukan, tapi ternyata berdampak sama tugas yang kita kerjain, loh. Kayak yang dibilang di atas, pastikan kamu cuma ngerjain satu kerjaan atau tugas dalam satu waktu.
Istirahat 5 menit
Selesai dengan 25 menit kerja, kamu bisa istirahat juga dengan durasi 5 menit ini nih. Stop buat ngerjain tugas lain dan fokus istirahat.
Ulangi teknik pomodoro selama empat kali
Nah, setelah ngerjain dan nge-set waktu buat istirahat, kamu bisa mengulangi teknik ini selama empat kali, biar hasilnya lebih maksimal.
Kamu juga bisa lebih terbiasa dengan teknik ini, kalau dilakuin berulang kali. Kalau udah selesai, kamu bisa ambil istirahat dengan durasi yang panjang, sekitar 20 sampai 30 menit.
Biar waktunya lebih bermanfaat lagi, gimana kalau kamu nentuin jadwal sambil ikutan Challenge SIAGA! SiapkanAmbulanuntukwarGA dari pemudatanggapberbagi. Lewat Challenge ini, kamu sudah membuka donasi sebesar Rp 20 ribu yang disponsori oleh Yayasan Dunia Lebih Baik untuk pembuatan aplikasi penyedia layanan ambulan. Yuk, ikutan Challenge-nya! Dan ciptakan dunia yang lebih baik lagi bagi siapa saja.
Location
