Alasan Akal Sehat Mati Pas Kamu Jatuh Cinta

#ForABetterWorldID

campaign

Update

15 June 2023

Halo, Changemakers💙

Kamu pernah dengar kalimat, cinta itu buta? Ternyata cinta nggak hanya bikin buta, tapi kadang bikin kita bodoh juga, loh. Kok bisa?

Kamu mungkin sepakat kalau cinta adalah hal terindah yang pernah ada di dunia ini yang dapat membawa kebahagiaan. Ketika kamu jatuh cinta dengan seseorang mungkin kamu nggak berhenti memikirkan pujaan hatimu dan bahkan akan melakukan apa pun demi dirinya.

Image: freepik.com

Jatuh cinta akan membuatmu merasakan perasaan nyaman, euforia kebahagiaan, dan perasaan impulsif. Jatuh cinta juga membuatmu bertingkah konyol, salah tingkah, keringat dingin, dan bertindak yang nggak masuk akal.

Nah, kenapa hal itu bisa terjadi?

Penelitian yang dilakukan oleh Semir Zeki, yang diterbitkan sebagai “The Neurobiology of Love”, menemukan bahwa area otak yang berhubungan dengan penilaian berhenti bekerja saat seseorang sedang jatuh cinta. Prof. Robin Dunbar, seorang psikolog evolusioner di Universitas Oxford juga berpendapat kalau bagian rasional dari otak manusia mati saat mengalami perasaan cinta.

Image: freepik.com

Cinta kan masalah hati kok bisa ngomongin otak?

Ternyata perasaan manis saat jatuh cinta yang terhubung ke hati kamu sebenarnya adalah bahan kimia dan hormon yang membanjiri otak. Perasaan itu akan menyulut bagian otak yang dinamakan ventral tegmental area (VTA). VTA akan memproduksi zat kimia yang disebut dopamin, Dopamin berpengaruh dalam emosi, sensasi kesenangan, gerakan, konsentrasi dan merasakan rasa sakit.

Ketika dopamin meningkat akibat rasa cinta yang menggebu, amigdala akan mati. Amigdala adalah bagian otak yang mengontrol persepsi ketakutan, kemarahan, dan kesedihan. Makanya kamu merasa aman dan nyaman dengan orang yang kamu cintai.

Nggak cukup sampai di situ, lobus frontal—bagian otak yang berfungsi untuk menggunakan logika atau berpikir jernih—juga kena getahnya. Makanya kalau kamu lagi jatuh cinta sering kali bersikap bodoh. Bener nggak?

Image: pinterest.com

Nih, ada buktinya langsung cerita para pemuja cinta dari yang bucin sampai ngelakuin hal yang nggak abis fikri. 😱🤪

“Pernah setiap weekend pulang pergi Malang–Surabaya, siap jadi samsak emosional kalo dia lagi gak mood, 24/7 lha pokoknya untuk dia. Eh, ujung-ujungnya dia beralih ke yang lain. 😭 Sekarang baru nyesel, deh, kok bisa ya bucin banget sampe lupa diri HAHAHA. 😂”

“Pengalaman temenku sih. Dia kalau nyari cowo yang penting hobinya sama, masalahnya pacarnya ini nyusahin. Pacar temenku ini dipecat sama kantornya dan akhirnya minta uang makan sama pulsa dari temenku. Sampai akhirnya temenku ini kekurangan uang juga (sampe gak bisa makan) dan kalau gak dikasih uang marah-marah. Agak bingung juga saya. Padahal bantu kan seikhlasnya. Tapi, untungnya udah putus sih.”

“Aku pernah pacaran sama perempuan yang kenalnya lewat dating apps. Selama 1,5 bulan aku sama dia tiap malam telponan tanpa absen. Aku juga udah beli banyak hadiah mulai dari coklat, kalung, dan cetak baju yang ada fotonya. Tapi, selama jangka waktu itu dia nggak mau ketemuan dan nggak mau video call. Aku curiga dia kenapa-napa. Akhirnya, ketika dia kasih alamat rumahnya jam 2 malam aku samperin ke rumahnya. Aku kaget ternyata dia beda banget sama yang di foto, bukan make filter ya. Dia make foto orang lain buat deketin aku. Pulang dari rumahnya, selama di jalan aku teriak.”

“Pernah hampir 2 tahun pacaran sama orang yang belum sepenuhnya move on dari masa lalunya, dan sebenarnya aku tau itu. Jadi, diem-diem mantanku ini masih suka chat bahkan beberapa kali ketemu sama mantannya, tapi aku milih untuk tutup mata karena ngerasa sayang banget. Padahal kelakukan mantanku ini labil banget kadang dia treat aku baik banget, tapi kadang juga cuek kalo dia lagi seru sama mantannya. Malu juga kalo diinget-inget wkwkwk.”

Emang nggak abis pikir, ya, orang-orang kalau lagi jatuh cinta. Nah, Champ punya tips buat kamu yang sedang jatuh cinta atau menjalin hubungan dengan orang terkasih biar nggak terjadi hal-hal yang nggak diinginkan.

Jangan terlalu berharap

Image: pinterest.com

Harapan yang berlebihan akan membunuhmu. Saat menjalin hubungan dengan seseorang apalagi baru PDKT janganlah terlalu berharap dengannya. Mungkin ini sulit dilakukan, tapi kamu perlu membuka pikiran dan memastikan ekspektasimu ketika sedang jatuh cinta. Ketika kamu berpikir demikian, amit-amit kalau patah hati nggak kecewa banget dan kamu bisa mengatasinya.

Beri ruang untuk pasanganmu

Janganlah menjadi pasangan yang egois. Kamu nggak perlu menjadi pengawal 24/7 pasanganmu. Berilah ruang dan waktu buat pasanganmu untuk melakukan aktivitasnya, seperti nongkrong dengan teman-temannya, fokus dengan pekerjaannya, bersenang-senang dengan hobinya, atau lainnya.

Cinta bukan segalanya

Image: pinterest.com

Jangan biarkan pasangan romantismu atau hubungan itu menguasai seluruh duniamu. Jika cintamu membawa kebaikan dalam dirimu maka hargai dan rangkullah. Namun, jika cinta itu membuatmu ketakutan dan ketidaknyamanan maka pikirkanlah, komunikasikanlah dengan kekasihmu, dan misal nggak ada yang berhasil maka berhentilah dengan damai.

Itu dia tips yang bisa kamu lakukan biar nggak sampai kehilangan akal sehat saat jatuh cinta. Ngomong-ngomong soal cinta, perasaan cinta nggak cuma buat kekasih aja, tapi juga bisa disalurkan kepada orang-orang di sekitar. Misalnya, kepada teman-teman korban bullying dan teman-teman Disabilitas.

Kamu bisa membagikan perasaan baik itu kepada mereka dengan cara ikut Challenge #AksiSalingJaga dari Kita untuk Kita dan Challenge Serukan Akses Kesehatan Ramah Difabel bersama Cercia. Dengan menyelesaikan kedua Challenge tersebut kamu udah membuka donasi dengan total Rp30 ribu yang disponsori oleh Indika Foundation dan Yayasan Dunia Lebih Baik.

Yuk, bijaklah dalam urusan cinta dan sayangilah mereka yang mencintaimu. 💙