Salah satu bagian tubuh manusia yang mempunyai peranan penting yaitu indra penglihatan. Indra penglihatan atau yang disebut mata merupakan jendela dunia. Maka dari itu menjaga kesehatan mata sangat penting dan tidak boleh diabaikan oleh setiap orang. Kesehatan mata mempengaruhi tingkat produktivitas seseorang. Apabila seseorang mengalami gangguan mata maka menyebabkan berbagai penyakit pada mata. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memprediksi dalam beberapa tahun ke depan, gangguan mata akan meningkat. Gangguan itu terjadi karena meningkatnya penduduk lanjut usia. Berdasarkan proyeksi Badan Pusat Statistik (BPS), bahwa tahun 2025 penduduk usia di atas 55 tahun akan meningkat tajam, yaitu sekitar seperempat dari seluruh penduduk Indonesia.
Peningkatan jumlah penduduk lanjut usia menimbulkan masalah salah satunya di bidang kesehatan. Masalah kesehatan mata pada lanjut usia mengakibatkan penurunan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari. Gangguan kesehatan mata di Indonesia diperkirakan bakal semakin besar dalam dua tahun ke depan karena meningkatkan penduduk usia di atas 50 tahun. Apabila tidak diatasi lebih dini akan mengganggu produktivitas ekonomi.
Gangguan kesehatan memang mata tidak berhubungan langsung dengan risiko kehilangan nyawa, akan tetapi memiliki gangguan kesehatan mata maka akan berdampak terhadap kehidupan seseorang yang mengalaminya. Akibat dari gangguan kesehatan mata yakni kehilangan penglihatan Kehilangan penglihatan dapat mempengaruhi kualitas hidup, kemandirian, dan mobilitas seseorang. Dengan kondisi yang serba terbatas karena mengalami gangguan kesehatan mata dapat mempengaruhi kondisi mental dan fungsi sosial.
Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan mata, karena tak hanya untuk melihat keindahan ciptaan Tuhan mata juga mempengaruhi aktivitas seseorang. Dengan mata yang sehat maka seseorang lebih produktif. Menjaga kesehatan mata sejak dini membantu mendeteksi penyakit mata. Dengan begitu, seseorang akan terhindar dari berbagai macam masalah penglihatan seperti rabun, katarak, hingga silinder.
Mata sehat dapat diupayakan dengan berbagai cara salah satunya dengan melengkapi nutrisi untuk mata dan istirahat apabila mata terlalu lelah. Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga asupan makanan bernutrisi untuk mata. Selain itu istirahatkan mata apabila terlalu banyak aktivitas di depan cahaya. Cara lain untuk mengupayakan kesehatan mata yaitu pemeriksaan rutin dengan tenaga medis membuat kesehatan mata lebih terjamin.
Dengan menjaga kesehatan mata adalah bentuk menyayangi diri sendiri. Sangat berharganya mata bagi kehidupan, maka dari itu menjaga mata merupakan hal penting yang perlu dilakukan setiap harinya. Karena sama halnya dengan tubuh, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Dan agar mata tetap sehat, mulailah untuk menghindari segala bentuk kelalaian dan kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan mata. Apabila ada keluhan pada mata atau penglihatan, segeralah periksakan ke dokter agar keluhan Anda bisa cepat ditangani dan kondisi kesehatan mata tidak semakin buruk.
Mari bersama-sama kita memberikan perhatian khusus pada kesehatan mata melalui Challenge "Berbagi untuk Mata Indonesia". Jangan lupa untuk ajak teman-teman terdekat untuk ikut serta dalam kampanye ini. Dengan langkah kecil ini, kita dapat membuat perubahan besar bagi masa depan kesehatan mata di Indonesia.
Location
