Makan dan Olahraga merupakan hal yang saling bertakitan dengan satu sama lain. Dengan makan saja kita tidak akan cukup untuk mendapatkan tubuh yang begitu sehat. Begitu juga sebaliknya, dengan berolahrga saja tidak akan cukup untuk mendapatkan tubuh yang kuat. Oleh karena itu, kita harus bisa menggabungkan antara makan dan berolahraga agar kita bisa mendapatkan tubuh yang begitu sehat dan kuat. Untuk itu kita harus mulai dari sekarang menerapkan makan makanan sehat dan berolahraga teratur dalam kehidupan kita sehari-hari.