Siapa yang hari ini mengalami hal yang sama seperti temen Champ di atas? hihihi Bangun-bangun udah imsak, alhasil gak sempet makan berat, dan cuma sempet minum air putih. 😂 Udah paruh waktu nih menuju Idulfitri. Semangat dong, masa masih sering telat sahur. 😁 Champ punya beberapa tips sederhana nih biar enggak telat bangun sahur. Yuk intip di sini: 1. Jangan main HP di kasur. Pastikan di kasur hanya untuk aktivitas tidur atau beristirahat, jangan main HP. Menurut riset, kalau kamu udah terbiasa main HP di kasur, nanti mata kamu juga akan terbiasa untuk melek terus karena kebiasaan bermain HP. Seharusnya kasur digunakan untuk beristrahat. 2. Mandi pakai air hangat. Faktanya, setelah beraktivitas seharian, ternyata mandi pakai air hangat bisa bikin tidur kamu lebih nyenyak lho. Coba deh! 3. Pasang alarm di HP kamu tiap 5 menit sekali! Yap, buat kamu yang susah banget bangun sahur, mesti banget mempraktekkin tips ini. Pastikan juga volum alarm HP kamu kencang yaa hehehe Itu dia tips sederhana, yang bisa kamu coba lakukan biar enggak lagi-lagi sahur cuma minum air putih 😂 Semoga membantu, Changemakers! Kamu punya tips tambahan juga? Tulis di kolom komentar yuk!