Tadi sahur kamu makannya apa nih?
Loh kok tiba-tiba Champ nanyain itu ya? Nah, Changemakers tahu enggak sih kalau makanan saat sahur membawa peran penting untuk kebugaran kita selama berpuasa 14 jam? Kalau kamu makan makanan tinggi serat, seperti sayur, kentang, sampai biji-bijian akan membuatmu kenyang lebih lama. Jadi perhatikan menu makananmu saat sahur ya, dan jangan sampai menyepelekan waktu sahurmu.
Tapi setelah mengkonsumsi makanan tinggi serat kenapa aku tetap lemas ya puasanya Champ?
Hmmm, apa benar lemas kamu karena kekurangan asupan makanan atau minuman? Atau jangan-jangan kamu sedang enggak bersemangat? Hayooo...
Nah, daripada bertanya-tanya sendiri, kita cari tahu yuk bersama pakarnya dr. Tita Rashida (Health socioprenuer, Alumni CIMSA) mengenai Daya Tahan Tubuh Saat Puasa dan Pandemi.
📅 : Minggu, 10 Mei 2020
🕓: 14.00-15.00 WIB
💻 : Google Meet https://bit.ly/ilctalks5
Kegiatan ini merupakan bentuk dukungan 1000 mahasiswa dan mahasiswi untuk mendukung gerakan #IndonesiaLawanCorona. Jadi dengan mengikuti tantangan
Kamu turut berpartisipasi membantu pahlawan medis di garis depan dan juga korban-korban terdampak virus Corona, dengan aksi tantangan yang kamu ikuti di atas. Kamu sudah berdonasi sebesar 20 ribu rupiah. Donasi akan disalurkan melalui komunitas-komunitas sosial yang bekerja sama dengan Campaign.com, salah satunya komunitas CIMSA untuk donasi bantuan Alat Pelindung Diri (APD) kepada Pahlawan Medis yang saat ini tengah berjuang.
Oh iya, untuk pengumuman pemenang mingguan #IndonesiaLawanCorona hari ini, Champ akan umumkan setelah selesai acara webinar ini ya di hari Senin, siapa tau kamu yang menang? 😃 Jadi jangan sampai kamu ketinggalan! Sebarkan informasi penting ini karena sharing is caring, dan dukung #IndonesiaLawanCorona untuk memulihkan dunia menjadi lebih baik 💙
Location
