Hai Changemakers!

Selama pandemi COVID-19 ini, Changemakers pasti pernah dengar himbauan untuk sering cuci tangan, kan? Tapi sebenarnya kenapa sih kita perlu cuci tangan? Dan seberapa sering Champ dan Changemakers perlu cuci tangan? Yuk kita bahas!

Kenapa harus mencuci tangan?

Selain virus Corona, sebenarnya banyak kuman lain yang bisa menyebabkan penyakit pernapasan dan pencernaan lewat tangan kita loh Changemakers. Kuman-kuman ini dapat masuk ke tubuh kita melalui mata, hidung, dan mulut. Nah, Changemakers sadar enggak kalau tangan kita sering banget berinteraksi sama ketiga bagian tubuh tersebut? Yap! Kita sering nggak sengaja mengucek mata dan menyentuh hidung kalau gatal, kita juga sering menggunakan tangan kita untuk makan. Hayo, masih inget enggak dulu sering makan gorengan tanpa cuci tangan dulu? 

Tenang Changemakers, yuk kita bisa mulai mencuci tangan selama minimal 20 detik di momen-momen di bawah ini:

1. Saat berada di tempat umum dan menyentuh barang/permukaan yang sering disentuh orang lain seperti gagang pintu, meja, keranjang belanjaan, mesin kasir dll

2. Sebelum menyentuh mata, hidung, dan mulut.

3. Sebelum, saat, dan setelah menyiapkan makanan

4. Sebelum makan

5. Sebelum dan sesudah merawat orang yang sakit

6. Sebelum dan sesudah merawat luka

7. Setelah menggunakan toilet

8. Setelah mengeluarkan cairan dari hidung, batuk, dan bersin

9. Setelah memegang binatang, memberi makan binatang, dan membersihkan kotoran binatang

10. Setelah menyentuh sampah

Sepuluh momen di atas merupakan momen penting untuk membersihkan tangan kita. AMSA-Indonesia juga mengajak Changemakers nih untuk bersama menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan melalui program 7 Days Challenge: Hidup Sehat Dimulai Darimu. Yuk, mulai bangun kebiasaan baik kamu dengan ikutan program ini!