Dari awal pandemi sampai sekarang, kita dihadapi dengan waktu di rumah untuk bisa mengasah diri lebih luas lagi. Karena di rumah aja, kita pun jadi mulai mencoba segala hal agar menghilangkan rasa bosan sekaligus meningkatkan dan mencoba hal baru. Nah, kalau kemarin-kemarin kamu selalu punya alasan karena banyak kegiatan di luar. Kalau sekarang? Harus bisa dong ya terealisasi kebiasaan baru itu.
Menurut buku Atomic Habit karya James Clear, kebiasaan baru enggak melulu tentang sesuatu yang besar. Kamu bisa memulainya dari hal terkecil, lakukan dengan lama durasi minimal 2 menit. Dari waktu 2 menit itu, setiap hari bisa kamu tingkatkan lama durasinya.
Jadi langkah apa aja nih yang sudah kamu lakukan untuk menerapkan kebiasaan baru selama pandemi ini? Mungkin kamu yang sudah lama memimpikan punya keahlian memasak, sekarang sudah mulai coba-coba memasak dimulai dari resep-resep yang sederhana. Kalau kamu memimpikan ingin memiliki keahlian menulis, kamu sekarang sudah mulai melatih kebiasaan menulis setiap hari dengan durasi yang enggak terlalu lama, tapi perlahan meningkat.
Untuk menemani dan menyemangati kebiasaan barumu, bisa nih cek:
Dari sana, kamu bisa melihat juga kebiasaan baru teman-teman yang lain selama pandemi ini.
Tantangan tersebut merupakan bagian dari program:
Yang bisa kamu ikuti sekarang juga, untuk memberantas krisis pasokan pangan di Indonesia. Karena dengan mengikuti program di atas kamu sudah turut menyumbang 20 ribu rupiah untuk komunitas-komunitas yang tergabung dalam program #PeduliPangan. Hasil donasi juga digunakan untuk program-program baik lainnya dan membuat dampak lebih luas lagi.
Sudah, siap dengan kebiasaan barumu?
Location
