βHello Capster! π€
.
Bagaimana harimu? Apakah hari ini sangat melelahkan? Atau ini adalah hari yang sangat menyenangkan?
.
Nah, apabila hari ini cukup melelahkan bagimu dan membuatmu stres, yuk lakukan coping stress yang sehat.
.Β
Oh iya, waspada dalam menghadapi stres dengan cara yang tidak sehat yaa, karena itu bisa membahayakan diri kamu. .
Kalau Capster, coping stres yang sering dilakukan apa? Yuk bagikan di kolom komentar!
.
. ββββββββββββββββββ
.
.
Dan jangan lupa untuk follow dan add akun Catatan Psikologi lainnya di:
β© Instagram : @catatan_psikologi
β© Podcast : Podcast Catatan Psikologi
β© Line : @seh0879x
.
.
#infopsikologi #psikologi #selfhealing #psikologiinfo #kesehatanmental #mentalhealth #taugasih #copingstress #taukahkamu #stres #psychologyΒ #sehatkanmentalmu #harusbahagia #tipssehat