Hai Changemakers!
Champ kena akibatnya nih gara-gara menyepelekan sesuatu. Jadi ceritanya Champ dan Dodo itu udah daftar di salah satu webinar internasional pembahasan isu kesehatan dengan pembicara dokter terkenal di bidang epidemiologi. Nah seminggu pertama, Champ udah belajar rutin tuh kosakata bahasa inggris di bidang kesehatan biar paham nanti.
Eh di minggu kedua mendekati webinar, Champ nggak membawa kebiasaan baik itu setiap hari. Jadinya, pas webinar berlangsung Champ agak sedikit kebingung dengan istilah-istilah yang dibawakan Mr. Louis. Nyesel banget Champ gara-gara nggak membiasakan kebiasaan rutinitas baru Champ. Dari situ Champ juga jadi belajar banyak, kalau sebuah kebiasaan akan mendapatkan hasilnya kalau kita sendiri konsisten melakukannya meskipun itu hanya beberapa menit dalam satu hari.
Seperti tips yang diajarkan di buku Atomic Habit: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones karya James Clear. Di bukunya, ia menyarankan untuk melakukan rutinitas kebiasaan itu sedikit demi sedikit namun dilakukan secara konsisten agar kita terbiasa. Meskipun kamu baru melakukannya 1 persen nggak terburu-buru langsung 100 persen.
Nah, ada nggak sih cerita unik tentang kebiasaan barumu yang sedang kamu jalankan kali ini? Tulis di kolom komentar ya.
Balik lagi ke sebuah kebiasaan baik. Champ punya tips nih untuk memantapkan kebiasaan barumu dalam program-program sosial yang bisa kamu ikuti di hari-harimu:
Ingat Changemakers, lakukan sedikit-sedikit asal rutin. Jangan sampai pengalaman Champ tadi kamu alami juga, akibatnya nggak enak banget! Dan ini saatnya kamu memberikan dampak baik dari setiap kebiasaanmu. 💙
Location
