Social Intelligence: Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang kamu suka!

“Positive Psychology” merupakan pendekatan dalam mempelajari tingkah laku manusia yang tidak lagi berfokus pada gangguan dan permasalahan yang dialami oleh manusia, tetapi justru mengedepankan kekuatan dan keutamaan yang dimiliki oleh manusia (Peterson, 2008, dalam Ackerman, 2020). Menurut teori positive psychology terdapat 24 kekuatan yang bersumber dari 6 keutamaan, dan Teruntuk Project memilih 4 kekuatan yang dapat diaplikasikan secara sederhana untuk menjaga kesehatan mental, yaitu curiosity, persistence, social intelligence, dan gratitude.

Social Intelligence itu sendiri merupakan kekuatan dari keutamaan “Humanity” (Taher, n.d). Keutamaan humanity dapat dijelaskan dengan Oprah Winfrey yang dipandang sebagai simbol kebajikan bagi kemanusiaan. Sosoknya yang ketika sedang tampil, beliau mendekati tamunya dengan rasa hormat, penghargaan, dan minat (social intelligence), beliau mengaplikasikan kebaikan melalui pekerjaan amalnya, dan beliau menunjukkan cintanya  kepada teman serta keluarganya.

Maka dari itu, Teruntuk Project mengajak teman-teman untuk mengaplikasikan kekuatan social intelligence dengan kegiatan yang sederhana, yaitu meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang kamu suka atau minati.

Yuk segera ikuti campaign #FokusKeAku di aplikasi Campaign #ForChange! Click link di bio kami ya!🤗

Sumber: positivepsychology.com