Persistence: Coba selesaikan satu kewajibanmu di hari ini!

“Positive Psychology” merupakan pendekatan dalam mempelajari tingkah laku manusia yang tidak lagi berfokus pada gangguan dan permasalahan yang dialami oleh manusia, tetapi justru mengedepankan kekuatan dan keutamaan yang dimiliki oleh manusia (Peterson, 2008, dalam Ackerman, 2020). Menurut teori positive psychology terdapat 24 kekuatan yang bersumber dari 6 keutamaan, dan Teruntuk Project memilih 4 kekuatan yang dapat diaplikasikan secara sederhana untuk menjaga kesehatan mental, yaitu curiosity, persistence, social intelligence, dan gratitude.

Persistence itu sendiri merupakan kekuatan dari keutamaan “Virtue of Courage” (Taher, n.d). Keutamaan virtue of courage dapat dijelaskan dengan semakin individu berani dan tekun, maka integritas individu semakin meningkat. 

Maka dari itu, Teruntuk Project mengajak teman-teman untuk mengaplikasikan kekuatan persistence dengan kegiatan yang sederhana, yaitu mencoba selesaikan satu kewajibanmu di hari ini.

Yuk segera ikuti campaign #FokusKeAku di aplikasi Campaign #ForChange! Click link di bio kami ya!🤗

Sumber: positivepsychology.com