We are the first social network built from the ground up specifically for social impact & change. Proudly started in Indonesia as a social tech enterprise, we aim to be a global catalyst to build a better world by bringing all changemakers under a shared vision, #ForABetterWorld.

Feel free to chat with us if you have any questions.

Selamat datang di komunitas Change-Makers!  Terima kasih telah mengambil langkah berani untuk menjadi bagian dari perjalanan luar biasa ini untuk mengubah dunia menjadi lebih baik. Masing-masing memiliki keahlian & pengalaman menarik yang membantu gerakan dan kampanye. ForABetterWorldID bertujuan untuk menjadi informasi, berita & hub komunitas untuk Kamu..  Gunakan platform ini untuk menginspirasi dan menjadi inspirasi, memberdayakan dan diberdayakan. Ikuti & hubungkan satu sama lain dalam komunitas ini. Jangan ragu untuk mengungkapkan pemikiran dan gagasan kamu di lingkungan yang aman & peduli ini.  #ForABetterWorldID mempunyai tempat yang disediakan untuk para Changemaker atau Komunitas untuk melakukan kegiatan workshop, meeting , fgd atau seminar di #ForABetterWorldID Hub. Bagi Changemaker yang ingin menggunakan #ForABetterWorldID Hub bisa daftar di https://campaign.com/forabetterworld/hub, Tim Campaign.com akan menindaklanjuti permintaan Changemaker.  Mari lakukan aksi baik & mengubah dunia menjadi lebih baik! 

ForABetterWorldID

Memudahkan Changemaker mengorganisir kampanye menjadi lebih baik!

Jangan sampai dehidrasi selama di rumah aja! Yuk minum air putih 8 gelas sehari! 

Halo!, saya Azmi dari mahasiswa Adbis Unpad angkatan 2019, saya pribadi yang kreatif serta berinisiatif tinggi, ramah dan ceria. salam kenal!

action photo type

Melalui aksimu, kamu telah berkontribusi untuk dunia yang lebih baik bersama:

Kamu setuju enggak sih kalau setiap orang harus terhidrasi dengan baik? Jangan sampai kamu mengira dengan di rumah aja nggak perlu air putih nih.  Karena tubuh tetap akan mengeluarkan cairan dimanapun dan kapanpun, meskipun kamu lagi santai-santai di dalam rumah. 

Kamu sudah tahu kebutuhan cairan tubuh setiap hari?

Nah, ada fakta menarik nih Changemakers. Menurut para ahli dari Institute of Medicine (IOM) di Amerika Serikat, berpendapat kalau kebutuhan cairan setiap masing-masing individu itu berbeda-beda loh. Ini dia rata-rata kebutuhan per hari: 

- Laki-laki dewasa : 13 gelas atau tiga liter
- Perempuan dewasa : 9 gelas atau dua liter
- Ibu hamil: 10 gelas atau 2 liter lebih sedikit
- Ibu menyusui: 12 gelas atau hampir 3 liter
- Anak dan remaja: 6 sampai 8 gelas atau hampir 2 liter.

Semua ketentuan itu tergantung pada aktivitas, suhu udara, kondisi tubuh dan juga intensitas buang air kecil. Jadi kalau kamu sedang sakit seperti diare atau demam otomatis kebutuhan cairan tubuh meningkat atau sedang beraktivitas di luar ruangan dengan suhu yang panas, kebutuhan tubuhmu untuk minum air putih juga meningkat. Jadi jangan lupa siap sedia botol air minum ya kemanapun kamu pergi, untuk terhindar dari gejala dehidrasi. 

Masalah gejala dehidrasi juga nggak bisa dianggap sepele nih Changemakers. Karena siapapun bisa saja terkena gejala ini, kalau kamu sedang kekurangan cairan. Gejala dari dehidrasi yang bisa kamu rasakan seperti pusing, kehilangan fokus, mata dan bibir kering, mudah lelah sampai air seni menjadi warna kuning tua. Nggak mau kan si dehidrasi ini mampir di tubuh kamu?