FAM Health (First Aid on Mental Health) adalah komunitas yang bergerak dibidang kesehatan jiwa dan beranggotakan orang-orang yang peduli akan kesehatan mental.

Gangguan kecemasan merupakan penyakit mental yang sering bahkan setiap hari dialami oleh pelajar dan mahasiswa. Meskipun kita kadang tahu cara mengatasinya, gangguan kecemasan ini akan tetap kembali mengganggu kehidupan sehari-hari kita.Dikutip dari Innovation Network, penyakit mental merupakan beban utama penyakit global. Data Kementerian Kesehatan juga menyebutkan, gangguan kecemasan menduduki peringkat kedua sebagai penyakit mental yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Sebagian besar mahasiswa dan pelajar Indonesia "sering" dan "setiap hari" mengalami gangguan kecemasan (FAM Health Indonesia). Semua data ini menunjukkan, gangguan kecemasan perlu kita pahami dan sembuhi. Oleh karena itu, yuk, dukung kampanye ini agar kamu bisa mengobati satu aspek penting dari kesehatan mental diri sendiri dan juga membantu kesehatan mental orang lain.

TidakTakutCemas

Mendukung 3 program kesehatan mental dari FAM Health Indonesia secara gratis.

Interested in Disability & Social Inclusion issue 💪

Memiliki banyak chat yang belum terbaca

(Foto hanya ilustrasi)

Melalui aksimu, kamu telah berkontribusi untuk dunia yang lebih baik bersama

Usia 12-18 tahun merupakan usia krusial bagi perkembangan mental anak. Di Indonesia, satu dari tiga remaja Indonesia memiliki masalah dengan kesehatan mental dan satu dari dua puluh remaja Indonesia memiliki gangguan mental. I Am Okay mengajak kamu untuk bisa turut andil dalam edukasi pentingnya kesehatan mental bagi remaja! Dengan mengikuti aksi challenge ini, kamu telah menjadi partisipan dalam edukasi pentingnya kesehatan mental dengan dimulai dari diri sendiri. Kamu yang ikut mengikuti challenge dan menyebarkan hasil challengenya sosial media dengan tag @iamokay.id telah membantu serta mendukung misi Indonesia Emas 2045. Dapatkan hadiah spesial dari kami!

Self-Awareness #ForChange : Ubah Pandangan Kamu Tentang Kesehatan Mental

SelfAwareness ForChange Ubah Pandangan Kamu Tentang Kesehatan Mental

action photo type

Gangguan kecemasan sangat sering dialami oleh pelajar dan mahasiswa, pandemi yang sedang terjadi juga merupakan faktor utama meningkatnya gangguan kecemasan di setiap individu. 

Gangguan kecemasan adalah gangguan yang ditandai dengan kekhawatiran atau ketakutan yang intens dan persisten, ketakutan yang tidak proporsional dengan bahaya nyata yang dialami, dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Gangguan kecemasan yang tidak segera ditangani akan menjadi bertambah parah dan menimbulkan efek negatif bagi diri sendiri dan juga orang lain.

Challenge ini dapat berupa aksi kamu untuk mempelajari gangguan kecemasan, cara mengatasi gangguan kecemasanmu, dan dukunganmu terhadap orang lain yang mengalami gangguan kecemasan. 

Setelah kamu menyelesaikan Challenge ini, aksi-aksi kamu akan dikonversi Rp10.000 yang selanjutnya akan disalurkan untuk penyintas kesehatan mental dan program-program kesehatan mental oleh FAM Health Indonesia.