Ruang belajar wellness dan kesehatan mental. Mari bertumbuh dan belajar #bersamatabula!

Apa yang dialami dalam keseharian dapat berpengaruh pada kondisi emosi seseorang. Emosi negatif yang intens, seperti rasa cemas, trauma, dan stres dapat menjadi awal dari gangguan kesehatan jiwa. Tercatat pada 2017, gangguan kesehatan jiwa menjadi kontributor terbesar seseorang mengalami kecacatan di Indonesia (13,4%). Gangguan ini juga menjadi salah satu penyakit terbesar yang dialami oleh masyarakat Indonesia (4,6%). 

Psychological First Aid (PFA) merupakan respons manusiawi dan suportif kepada sesama yang sedang menderita atau memerlukan dukungan. PFA menjadi penting karena dapat memberikan rasa aman, meningkatkan rasa percaya diri, dan ketahanan seseorang terhadap tekanan yang akan datang. Hal ini dapat meningkatkan kualitas emosi, sekaligus mencegah kemungkinan seseorang mengalami gangguan jiwa. 

Melalui kampanye #PsychologicalFirstAid, yuk ikut ambil bagian dalam menyebarkan dukungan dan pesan positif bagi sesama di sekitar kita!

Jangan lupa untuk masuk ke grup Telegram kami untuk mendapat free e-sertifikat! link : https://t.me/+Xn7GN2cTNpEwY2Nl

PsychologicalFirstAid

Mengajak masyarakat Indonesia untuk membagikan pesan positif bagi orang lain

Melalui aksimu, kamu telah berkontribusi untuk dunia yang lebih baik bersama

Tanpa kita sadari, orang di sekitar kita sering mengalami emosi negatif dalam kesehariannya dan hal ini dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental mereka. Ternyata, kita juga bisa membantu mereka melalui Psychological First Aid (PFA), lho!

Dengan mengikuti Challenge PFA ini, kamu dapat membantu orang di sekitar kamu mengalami emosi positif dalam kesehariannya. PFA terbukti mampu memberikan rasa tenang, keterhubungan, keselamatan, peningkatan percaya diri, dan harapan seseorang akan masa depannya. Cara ini telah disetujui dan banyak dipakai oleh organisasi kemanusiaan, seperti Palang Merah Indonesia (PMI), Bulan Sabit Merah Masyarakat, dan World Health Organization (WHO).

Ayo, berikan PFA pada orang di sekitarmu yang sedang mengalami kesulitan! Untuk mengikuti Challenge ini, kamu dapat mengirimkan salah satu gambar yang ada di https://bit.ly/CampaignPFA via chat kepada orang-orang di sekitarmu, kemudian screenshot dan upload di sini. 

Donasi yang didapatkan dari Challenge ini akan digunakan untuk memberikan layanan konseling secara gratis bagi mereka yang membutuhkan. 

Jangan lupa untuk masuk ke grup Telegram kami untuk mendapat free e-sertifikat! 
link : https://t.me/+Xn7GN2cTNpEwY2Nl