Tema Kampanye: Love You Body to Love Yourself  

Kampanye sosial yang dijalankan oleh Dietela ini bertujuan untuk mengajak para remaja dan wanita dewasa untuk lebih mencintai tubuh yang dimiliki dan diri sendiri. Karena dewasa saat ini, masyarakat ingin sekali memiliki bentuk tubuh ideal dengan cara instan. Cara yang digunakan bisa melalui jalur operasi plastik, meminum obat pelangsing dan membatasi makan atau nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Parahnya lagi, hal ini terjadi karena ‘ejekan’ atau ‘bullyan’ dari orang-orang disekitar bahkan orang terdekat. Sehingga apa yang dilakukan bukan demi diri sendiri tapi untuk mendapatkan apresiasi dari orang lain. Karena itu, kampanye Love Your Body to Love Yourself dilakukan untuk mengedukasi bahwa kamu harus mencintai tubuh yang kamu miliki untuk bisa mencintai diri sendiri. Dengan mencintai tubuh yang dimiliki, proses diet yang dilakukan haruslah proses yang sesuai dengan tubuh. Bukan sesuatu yang menyakitkan seperti diet ketat, jarang makan tapi tidak berolahraga. Sehingga proses setelah mencintai tubuh dapat berkembang menjadi mencintai diri sendiri. Tidak menyakiti diri sendiri dan melakukan diet sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh. 

Sesuai dengan fakta yang dipaparkan oleh ahli nutrisi Ivana Chapman "Your overall calorie and macro intake (as well as the quality of the food you eat) matters more than the timing when it comes to fat storage.". Kebanyakan orang berpikir bahwa makan sebelum tidur akan mengakibatkan kegemukan. Padahal bukan disitu poinnya, tapi makan sebelum tidur tidak baik untuk kesehatan. Hal-hal sederhana seperti ini suka disalah artikan oleh kebanyakan orang. Sehingga diet yang dilakukan dapat merugikan diri sendiri. Selain itu, kegiatan diet yang dilakukan terjadi karena faktor Body Shaming yang dilakukan. Faktanya, yang dikeluarkan oleh Zap Beauty 2022 bahwa 62,2% perempuan Indonesia pernah mengalami Body Shaming.  
 
Permasalahan-permasalahan inilah yang sering muncul di sekitar kita. Dan harus dapat kita hentikan sebelum menurun kepada generasi selanjutnya. Dengan termudah yang dapat dilakukan adalah katakan pada sekitar kamu dan dunia bahwa kamu mencintai tubuh kamu apa adanya. Kamu bisa post di media sosial yang dimiliki dan berikan caption paling berkesan. Sebarkan rasa percaya diri kamu dan berusahalah yang terbaik karena ‘kamu terlalu berharga'.

DietelaForUs

Mengedukasi masyarakat tentang pentingnya mencintai diri sendiri dengan diet untuk kesehatan

Interested in Disability & Social Inclusion issue 💪

action photo type

Melalui aksimu, kamu telah berkontribusi untuk dunia yang lebih baik bersama

Hello everyone, 
Saya memiliki tubuh kecil dan kurus. Sering di ‘bully’ secara tidak langsung oleh orang di sekitar termasuk keluarga. Dituntut pula untuk memiliki tubuh proporsional. Karena permasalah ini saya ingin mengkampanyekan ‘Love You Body to Love Yourself’. 

Dengan melakukan kampanye ini, saya berharap akan adanya perubahan persepsi bahwa cantik itu bukan hanya harus memiliki tubuh yang proporsional. Semua bentuk tubuh, wajah, jenis kulit dan berasal dari manapun kamu adalah wanita yang cantik. Seseorang yang pantas untuk dicintai. Bahkan di lingkungan keluarga sekalipun, sudah harus ditanamkan untuk mencintai diri sendiri.

Karena saya ingin orang-orang diluar sama memiliki pemikiran yang sama. ‘Diet berguna untuk membuat tubuh lebih sehat, jika goals-nya untuk memiliki badan langsing. Maka lakukan, tapi lakukan itu untuk diri sendiri bukan orang lain.’ Kita harus bersatu dan saling membantu dengan cara memuji diri sendiri, teman sekolah, rekan kerja, anak, sanak saudara atau bahkan orang asing yang kamu temukan di jalan. Sebarkan senyuman dan apresiasi kamu di media sosial yang kamu miliki. Tuliskan caption pendukung dan katakan bahwa ‘kamu terlalu berharga’. 

Kami akan melakukan dan memanfaatkan donasi dengan menyebarkan berbagai edukasi serta fakta dan bahkan konsultasi gratis bersama dokter gizi dan psikologi ke sekolah-sekolah, kampus dan komunitas. Kami juga akan mengajak influencer dan publik figur untuk ikut berfoto dan berkampanye dengan kami. Kami akan memajang foto-foto mereka di media sosial dan pusat perbelanjaan sehingga dapat dijangkau oleh masyarakat luas. 