BantuSekolahYuk2

selalu search di spotify playlist yg naikin mood, jadi pagi-pagi bisa ikuta hype mood bagusss 

salad dan ubi, simple tapi gizinya dapet tinggal pilih dressing aja 

makanan sat set tapi bergizi lengkap:
- sayur sop ayam (protein dan serat)
- nasi (karbohidrat)
- telor ceplok (protein)
- buah (vitamin) 🍊

botol minum yg selalu aku isi air putih, minimal botol ku harus 1,5 liter sehari bisa refile sampe 3 kali sampe dibilang kek gentong wkwk

sayur sat set masaknya tapi tetap bergizi 🥬

EmpowerWomenSentani

Mendukung sepenuhnya Schas Global untuk support UMKM dan perekonomian lokal