Hai, Changemakers!
Cung, tangan siapa yang agenda malam minggunya kemarin ikut Talkshow Bergerak untuk Cegah Katarak👆Kalau gitu, kita sama,dong! Sabtu kemarin Champ seneng banget nih, bisa berkesempatan hadir dan belajar banyak soal salah satu kasus gangguan penglihatan yang paling umum di Indonesia, katarak.
Dari Dokter Brenda, Champ jadi tau nih, serba-serbi katarak. Mulai dari prevalensi katarak yang masih tinggi di Indonesia, sampai ke faktor dan penyebabnya. Tapi, Champ juga tau kalau katarak ternyata bisa disembuhkan.
Champ dapat beberapa tips pencegahan katarak yang bisa kamu coba di keseharian, yaitu:
Menghindari paparan sinar UV langsung dengan memakai kacamata hitam atau topi
Menjaga pola hidup sehat
Menghindari rokok dan minuman alkohol
Menjaga kadar gula darah
Nah, pesan dari Dokter Brenda adalah jangan lupa buat periksa mata rutin 6 bulan- 1 tahun sekali ya supaya kita bisa deteksi katarak sedini mungkin!
Tapi, nggak dipungkiri juga kalau masih ada tantangan yang harus dikolaborasikan bersama. Dokter Rahmat. Misalnya, ada ketimpangan SDM di beberapa daerah sehingga operasi katarak yang dilakukan secara gratis kadang sulit diakses oleh masyarakat.
Intinya, harus mulai dari diri sendiri dulu! Jangan takut untuk kontrol rutin supaya bisa mencegah katarak sedini mungkin. Kita juga bisa meningkatkan awareness masyarakat dengan menyuarakan terus kalau ternyata katarak bisa disembuhkan.
Nah, itu dia keseruan malam minggu Champ kemarin sambil belajar soal peran kita dalam kampanye kesehatan mata dan pengobatan katarak di Indonesia. Semoga kita bisa ketemuan lagi ya, Changemakers! 💙
Kamu juga bisa turut membantu dalam edukasi kesehatan mata melalui Challenge:
Location
